Trang

Tình trạng lao đa kháng thuốc tăng

VTV
Thứ ba, 29/03/2011, 05:05 GMT+7

Lao không phải bệnh di truyền, có thể chữa khỏi nhưng nếu không điều trị kịp thời, đúng cách sẽ dễ lây nhiễm qua đường hô hấp và tỷ lệ tử vong cao. Việt Nam xếp thứ 12 trong 22 quốc gia có số người mắc bệnh lao cao nhất thế giới.
Tình trạng lao đa kháng thuốc tăng

Đáng lo ngại hơn là ngày càng tăng số bệnh nhân lao kháng thuốc - một thể bệnh nguy hiểm mà nguyên nhân là do bệnh nhân không tuân thủ quy trình điều trị, tự ý giảm liều hoặc ngừng thuốc khi chưa đủ thời gian điều trị. Chữa bệnh lao tỷ lệ khỏi bệnh là 90% nhưng với lao kháng thuốc thì chẩn đoán, điều trị vô cùng khó khăn, kéo dài với chi phí cao gấp 100 lần mà nguy cơ tử vong khá cao.

Hầu hết các trường hợp lao kháng thuốc đều do không tuân thủ đúng theo quy tắc điều trị như vậy, dùng kháng sinh vài ba tháng, thấy khỏe hơn đã ngừng uống thuốc, trong khi liều bắt buộc phải uống đủ 8 tháng. Quá trình điều trị dở dang, bệnh không khỏi mà còn nhanh tái phát trở lại. Nguy hiểm hơn còn có trường hợp siêu kháng thuốc, tức là kháng thêm với cả kháng sinh thế hệ 2 - loại thuốc dùng để điều trị cho bệnh nhân lao kháng thuốc.

Nếu người mắc lao thông thường không được điều trị thì 50% trong số đó sẽ bị tử vong sau 5 năm. Với lao kháng đa thuốc, sự nguy hiểm còn cao hơn nhiều. Sử dụng thuốc mới tác dụng mạnh hơn để chữa bệnh cũng đồng nghĩa với việc thêm nhiều tác dụng phụ không mong muốn, thời gian điều trị lại kéo dài.

Điều đáng nói là khả năng tiếp cận với thuốc điều trị đặc hiệu còn rất hạn chế vì là thuốc mới, chi phí quá cao. Tại Bệnh viện Lao và Bệnh phổi Hà Nội - một trong 5 cơ sở trên cả nước đảm nhận việc phát hiện, quản lý, điều trị bệnh lao đa kháng thuốc, hiện cơ số thuốc được tài trợ có 8 suất, còn rất nhiều bệnh nhân lao kháng thuốc khác vẫn phải chờ vì chưa có thuốc. Ngay cơ sở hạ tầng ở đây cũng còn chưa đủ vì bệnh nhân lao kháng thuốc phải bố trí khu cách ly đặc biệt. Với 7 phòng, chỉ có thể bố trí tối đa 2 bệnh nhân mỗi phòng mà phải là 2 trường hợp kháng cùng loại thuốc, còn nếu khác nhau lại phải bố trí riêng để tránh lây nhiễm chéo.

TS. Bác sĩ Lưu Thị Liên - GĐ bệnh viện Lao và bệnh phổi Hà Nội cho biết: “Vốn dĩ lao kháng thuốc đã khó chữa, với những bệnh nhân lao kháng thuốc chưa được phát hiện hoặc chưa được điều trị càng đáng lo hơn cho sức khỏe của họ và cho cả cộng đồng”.

Tác giả : Nguyệt Ánh

Hòa Bình

Thay đổi tư duy để loại trừ bệnh lao ra khỏi cộng đồng


Cập nhật: Thứ ba, 29/3/2011 | 10:57:46 Sáng
Cán bộ Trung tâm phòng - chống bệnh xã hội đang soi tìm vi khuẩn lao trong mẫu bệnh phẩm.

(HBĐT) - Năm 2011, hoạt động phòng - chống lao quốc gia ở tỉnh ta tiếp tục được thực hiện với chương trình khống chế tình hình bệnh lao, duy trì mở rộng hoá trị liệu ngắn ngày với quản lý điều trị có kiểm soát trực tiếp (DOTS), đối phó với vấn đề lao - HIV và kháng thuốc lao ngày càng gia tăng.


Ngày Thế giới phòng - chống bệnh lao (24/3) năm nay được Tổ chức Y tế Thế giới lấy chủ đề “Thay đổi tư duy để loại trừ bệnh lao ra khỏi cộng đồng” nhằm hướng tới mục tiêu: thế giới hãy bắt tay nhau để phòng - chống bệnh lao. Chương trình mục tiêu phòng chống lao được triển khai với 100% dân số được bảo vệ bởi DOTS tại tuyến y tế cơ sở. Công tác phòng - chống lao cho vùng sâu, xa, khó khăn được tăng cường.

Việc quản lý điều trị tại tuyến y tế cơ sở được triển khai đều đặn, thường xuyên. Việc cấp phát thuốc một tháng 1 lần tại xã được duy trì, thuận tiện cho nhận thuốc của bệnh nhân. Hầu hết các bệnh nhân được xét nghiệm, kiểm tra theo đúng quy định trong cả liệu trình 8 tháng và được đánh giá kết quả điều trị chính xác. Năm 2010, Trung tâm Phòng - chống bệnh xã hội tỉnh đã khám cho 7.655 lượt người. Qua đó, thu nhận 500 bệnh nhân, trong đó có 276 bệnh nhân lao phổi AFB (+), 238 bệnh nhân mới, 38 bệnh nhân tái phát; 149 bệnh nhân lao ngoài phổi và 18 bệnh nhân lao khác. Việc phát hiện bệnh nhân lao chủ yếu dựa vào xét nghiệm đờm trực tiếp. Chất lượng phát hiện ngày càng được nâng cao nhờ đội ngũ y, bác sỹ có kinh nghiệm và trang thiết bị đầy đủ. Nguồn bệnh nhân nghi lao ở tuyến y tế cơ sở cũng được chuyển lên tổ chống lao huyện nhiều hơn nhờ sự hoạt động đồng bộ và có hiệu quả từ tỉnh đến huyện, xã.

Tuy nhiên, trong những năm qua, công tác phát hiện nguồn lây vẫn còn gặp nhiều khó khăn bởi nhiều lý do khác nhau như: hiểu biết của người dân về bệnh lao và cách phòng tránh còn hạn chế; xã hội vẫn còn kỳ thị với bệnh nhân lao dẫn đến người bị bệnh lao thường giấu bệnh không đi khám; Sự nhận thức của các cấp, ngành còn xem nhẹ; một số cơ sở, nhân viên y tế còn thiếu và yếu…. Bên cạnh đó, tổ chống lao của 11 huyện, thành phố có trình độ chuyên môn không đồng đều, kiêm nhiệm nhiều công việc khác. Một số xã vùng sâu, xa giao thông đi lại khó khăn nên việc phát hiện bệnh thường là đã muộn, điều trị khó khỏi và dễ kháng thuốc, đó là nguồn lây chính cho cộng đồng và cũng là nguyên nhân tỷ lệ bỏ điều trị cao.

Chị Nguyễn Thị Nga, Trưởng khoa Lao, Trung tâm Phòng - chống bệnh xã hội tỉnh cho biết: công tác phòng - chống lao của tỉnh vẫn luôn là một trong các mục tiêu cần tiếp tục được đẩy mạnh mà yếu tố quan trọng nhất vẫn là phải làm thay đổi nhận thức, nâng cao hiểu biết của người dân về bệnh lao để bản thân họ chủ động hơn trong phát hiện, phòng - chống bệnh lao cho chính mình và mọi người trong cộng đồng. Đồng thời kết hợp tốt công tác phòng - chống lao với các công tác khác như: phòng - chống hút thuốc lá, phòng - chống lây lan HIV/AIDS, cải thiện môi trường sống...

Bệnh lao sẽ được chữa khỏi hoàn toàn và tránh lây lan cho cộng đồng nếu được phát hiện sớm, điều trị đúng cách. Nhưng để mỗi bệnh nhân hiểu rõ về tác hại của bệnh và điều trị kịp thời thì công tác tuyên truyền phải thật sự đẩy mạnh hơn nữa, làm cho toàn dân chung tay góp sức vào phòng - chống lao một cách tích cực. Đây không chỉ là trách nhiệm của cán bộ trực tiếp làm công tác phòng chống lao mà cần phải có sự phối hợp của cả cộng đồng, toàn xã hội và của mỗi cá nhân.

Hồng Dung

(Trung tâm TTGDSK)

Truy tìm đối tượng tung kẹo lạ khiến 5 học sinh ngộ độc

Xã hội - Dân trí:
Thứ Hai, 28/03/2011 - 14:27

Quảng Ninh: Truy tìm đối tượng tung kẹo lạ khiến 5 học sinh ngộ độc

(Dân trí) - Ngay sau khi tiếp nhận thông báo có 5 học sinh ăn phải các loại kẹo bánh lạ chứa độc tố nguy hiểm, bị ngộ độc phải nhập viện cấp cứu, Công an TP Hạ Long đã cử cán bộ vào cuộc, phối hợp xác minh, truy tìm những đối tượng có liên quan.
>> Nhặt bánh kẹo lạ ăn, 5 học sinh phải đi cấp cứu

Thông tin trên được Thượng tá Phí Văn Minh - Trưởng Công an TP Hạ Long - cho PV Dân trí biết. Theo ông Minh, hiện cơ quan chức năng đã thu giữ khoảng 20 kg bánh kẹo lạ chưa rõ nguồn gốc và đã tiến hành gửi mẫu kẹo đi giám định tại Chi cục Đo lường chất lượng để xác định nguồn gốc và thành phần của số kẹo này.


Khuyến cáo học sinh không nên ăn các loại kẹo không có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng. (Ảnh minh họa)

“Việc các cháu học sinh ăn phải kẹo lạ có độc tố rất có thể ảnh hưởng đến tính mạng, do đó chúng tôi đã lập tức yêu cầu cán bộ công an thành phố tập trung xác minh làm rõ nguyên nhân cũng như thu thập thêm các tài liệu chứng chứ liên quan để làm rõ những đối tượng liên quan đến sự việc, tránh gây ảnh hưởng đến tâm lý hoang mang của phụ huynh cũng như các thầy cô giáo và học sinh trên địa bàn” - ông Minh khẳng định.

Trước đó, vào khoảng 14 giờ chiều 24/3, 5 học sinh các lớp 3A, 1A, 5B, 4A trường PTCS Hùng Thắng (TP Hạ Long, Quảng Ninh) đồng loạt có những dấu hiệu bất thường về sức khỏe như buồn nôn, chóng mặt, chân tay run, mất hết sức lực… Trước đó các em này đều ăn các loại bánh kẹo lạ nhặt được trong đống bánh kẹo nằm dưới một gốc cây bên đường, cách trường học khoảng 400m.

Theo ông Vũ Văn Hạnh - Trưởng Phòng Giáo dục & Đào tạo TP Hạ Long - sự việc này có thể do những đối tượng có động cơ phá hoại gây nên.

Anh Thế - Quốc Đô

Nâng ngực bằng silicon lỏng, một phụ nữ tử vong

BAODATVIET.VN
Cập nhật lúc :4:06 PM, 28/03/2011
Sau lần thứ 3 chích silicon lỏng, ngực chị L. căng cứng, đau nhức dữ dội, kèm theo các triệu chứng đau đầu, choáng váng, chị nhập viện trong tình trạng sốc, hôn mê nhưng tử vong sau đó.

Ngày 26/3 chị H.T.L., 34 tuổi, ngụ tại quận 8, TP HCM, được chuyển đến Bệnh viện Nhân dân Gia Định cấp cứu trong tình trạng sốc, hôn mê... Theo bệnh sử của chị L., trước đó, chị đã đến thẩm mỹ viện để nâng cấp “núi đôi” bằng silicon lỏng.

Sau hai lần sửa vòng 1, chị L. vẫn chưa thấy hài lòng nên quyết định thực hiện thêm một lần nữa. Sau lần thứ 3 chích silicon lỏng, ngực chị L. căng cứng, đau nhức dữ dội, kèm theo các triệu chứng đau đầu, choáng váng, lừ đừ…

Kết quả xét nghiệm của Bệnh viện Nhân dân Gia Định cho thấy, chị L. bị nhiễm trùng máu nặng. Đây là một biến chứng nguy hiểm xảy ra sau khi bơm silicon lỏng vào cơ thể. Mặc dù các bác sĩ đã hết lòng cứu chữa, nhưng tình trạng nhiễm trùng ngày một nặng thêm khiến chị L. rơi vào hôn mê, và tử vong sau hơn một ngày nhập viện.

Trước đó, Bệnh viện Cấp cứu Trưng Vương, TP HCM, cũng tiếp nhận một thanh niên nhập viện trong tình trạng bị dị ứng tại chỗ, sưng tấy, khó thở.

Bệnh nhân được các bác sĩ nhanh chóng cấp cứu, phẫu thuật nhưng do bị biến chứng thuyên tắc phổi do silicon nên bệnh nhân đã tử vong ngay sau đó.

Từ năm 1992, silicon lỏng đã bị cấm sử dụng trong làm ngành thẩm mỹ, bởi nó gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm.

Theo Dân Trí

Vụ 4 người chết sau 3 ngày nhậu liên tục: Thêm một người tử vong

Xã hội - Dân trí:
Thứ Tư, 23/03/2011 - 08:51

(Dân trí) - Liên quan đến vụ 4 “đệ tử lưu linh” tại thôn 7, xã Ngọc Tem, huyện Kon Plông, tỉnh Kon Tum tử vong sau bữa nhậu triền miên, ngày 21/3, thành viên thứ 5 của bữa nhậu là anh A Ram cũng đã tử vong.

Thông tin cho hay, bữa nhậu hôm đó có anh A Ram (46 tuổi) cùng tham gia. Tuy nhiên do có việc bận nên anh A Ram chỉ uống 3 ly rượu rồi rời bàn nhậu. Ngày 21/3, sau khi đưa tang 4 người bạn nhậu xấu số về, anh A Ram thấy mệt mỏi trong người liền đi nằm; đến 17 giờ cùng ngày thì tử vong.

Ngày 22/3, Đoàn công tác liên ngành của Kon Tum gồm công an, pháp y… đã tiếp tục đến xã Ngọc Tem khám nghiệm hiện trường, lấy mẫu bệnh phẩm của người tử nạn gửi cơ quan chức năng Trung ương xác định nguyên nhân vụ chết tập thể này.

Theo bác sỹ Võ Minh Đức - Trưởng Khoa khám bệnh Bệnh viện Đa khoa Kon Tum, đến chiều qua 22/3, nguyên nhân của vụ ngộ độc làm 5 người chết vẫn chưa được ngành chức năng thông báo kết quả.

Trước đó, vào sáng ngày 15/3, ông A Ran (52 tuổi) và con trai A Tin (25 tuổi) cùng người cháu Đinh Văn Run (35 tuổi), người hàng xóm A Láy (25 tuổi) và anh A Ram (46 tuổi) - cùng trú thôn 7 xã Ngọc Tem - tổ chức ăn nhậu. Cuộc nhậu kéo dài tới... 3 ngày, đến sáng ngày 18/3 mới kết thúc. Sáng 19/3, cả 4 người là A Ran, A Tin, A Láy và Đinh Văn Run đều tử vong. Anh A Ram có thể do uống ít hơn nên mãi chiều ngày 21/3 mới tử vong.

Đại Hòa

Hồi phục hoàn toàn cho bệnh nhân nhồi máu não sau 24 giờ

dieutridau.com:

(ĐTĐ) - Các bác sĩ Khoa cấp cứu Bệnh viện Bạch Mai vừa cứu sống một trường hợp đột quỵ hiếm gặp vì nhồi máu não. Chỉ sau 24 giờ điều trị, bệnh nhân đã hồi phục hoàn toàn mọi chức năng và trở về cuộc sống bình thường. Theo các bác sĩ, điều quan trọng nhất là người bệnh cần được điều trị đặc hiệu trong thời gian dưới 3 giờ kể từ khi có những dấu hiệu của bệnh.

Sự hồi phục kinh ngạc

Nhập viện trong trạng thái gần như bại liệt hoàn toàn nhưng chỉ sau nửa ngày điều trị tại Khoa cấp cứu Bệnh viện Bạch Mai, bệnh nhân Hoàng Ngọc Long, 73 tuổi (Trần Khát Trân - Hà Nội) đã gần như hồi phục bình thường, bản thân người bệnh cũng khó tin với sự hồi phục kinh ngạc này. Ông Long cho biết, cơn đột quỵ xảy ra khi ông đang nằm nghỉ sau bữa trưa, đột nhiên ông thấy hơi khó chịu ở cổ, muốn đưa tay lên nới rộng cổ áo nhưng tay trái đã hoàn toàn mất cảm giác, ngay lập tức nước dãi cũng chảy ra mà không thể nuốt được. Ông muốn cất tiếng kêu cứu nhưng đã mất khả năng phát âm. Người nhà phát hiện ra ông có những biểu hiện bất thường và đưa đến Khoa cấp cứu Bệnh viện Bạch Mai. Sau hơn một giờ từ khi có các dấu hiệu bất thường, bệnh nhân đã hầu như liệt hoàn toàn, nhận thức lơ mơ, bệnh nhân được đặt trong tình trạng cấp cứu đặc biệt.

ThS. Mai Duy Tôn - đơn vị điều trị đột quỵ của khoa cho biết, đây là một trường hợp nhồi máu vùng thái dương phải do một cục máu đông chạy từ tim do rung nhĩ làm tắc mạch. Rất may là bệnh nhân được đưa đến trong thời gian dưới 3 giờ, vì thế biện pháp tốt nhất lúc này là chỉ định cho bệnh nhân dùng thuốc tiêu sợi huyết alteplase cùng các biện pháp điều trị thuốc đặc hiệu khác. Chỉ sau 3 giờ điều trị, trên phim chụp CT, cục máu đông gây tắc mạch đã không còn, vùng não bị nhồi máu đã được tái tưới máu kịp thời tích cực, bệnh nhân đã bắt đầu hồi phục được các chức năng. Ngay ngày hôm sau, người bệnh đã đi lại, ăn uống bình thường.

Nhiều bệnh lý từ tim rất dễ gây tắc mạch não

PGS.TS. Nguyễn Quang Tuấn - Trưởng phòng C4 Viện Tim mạch Việt Nam cho biết, nguyên nhân phổ biến nhất của đột quỵ thuyên tắc mạch não do tim là rối loạn nhịp tim (rung nhĩ, hội chứng nút xoang bệnh lý), bệnh động mạch vành (nhồi máu cơ tim, bệnh tim thiếu máu cục bộ), bệnh thấp tim (hẹp van hai lá có hoặc không có rung nhĩ kèm theo), bệnh cơ tim giãn, van tim nhân tạo, u nhày nhĩ trái, viêm nội tâm mạc nhiễm khuẩn... Các bệnh lý này hình thành những cục huyết khối, theo tuần hoàn, các cục huyết khối có thể làm tắc hoàn toàn một nhánh động mạch làm cho việc cung cấp máu cho các tổ chức phía xa bị đình trệ và gây ra các hậu quả trên lâm sàng.

Cục máu đông gây tắc mạch não dẫn đến  nhồi máu não

Cục máu đông gây tắc mạch não dẫn đến nhồi máu não

Bệnh nhân rung nhĩ có nguy cơ bị đột quỵ hàng năm khoảng 5%. Tuy nhiên, nguy cơ này thay đổi tuỳ theo sự hiện diện của một số yếu tố nguy cơ khác như lớn tuổi, tăng huyết áp, chức năng thất trái giảm, tiền sử đã bị thuyên tắc mạch do tim và đái tháo đường.

Theo PGS. Nguyễn Quang Tuấn, khi có nghi ngờ nhồi máu não do thuyên tắc mạch, cần kiểm tra hệ thống tim mạch một cách cẩn thận, kể cả những bệnh nhân trẻ và những người có bệnh sử tim mạch, các nhồi máu nhiều ổ hoặc nhồi máu xuất huyết hoặc các cơn động kinh khi khởi phát.

Bệnh nhân cần được nhanh chóng xử trí trong “thời gian vàng”

ThS. Mai Duy Tôn cho biết, các trường hợp đột quỵ do nhồi máu não đạt kết quả điều trị cao nếu được xử trí đúng trong thời gian dưới 3 giờ kể từ khi có những biểu hiện đầu tiên. Đây được gọi là “thời gian vàng” trong điều trị đột quỵ. Tất cả bệnh nhân nhồi máu não được cứu sống bằng điều trị thuốc tiêu sợi huyết, sau khi ra viện sẽ được hướng dẫn chế độ tập luyện, tái khám định kỳ và điều trị dự phòng để phòng tránh tái phát, đặc biệt là cần kiểm soát những nguyên nhân gây nhồi máu não như bệnh tim, xơ vữa động mạch.

Đáng tiếc là hiện nay nhận thức về đột quỵ trong cộng đồng còn nhiều hạn chế, người dân vẫn quan niệm là “trúng gió” và tự xử trí ở nhà bằng những biện pháp truyền miệng như cạo gió bằng dầu cao, giác hơi, thậm chí là hiện nay tại nhiều địa phương còn truyền miệng biện pháp lấy cây kim chích máu 10 đầu ngón tay bệnh nhân... làm mất thời gian quý giá của người bệnh. Mặc khác, các biện pháp điều trị các cục máu đông chưa được áp dụng ở các bệnh viện tuyến tỉnh, hiện tại cả miền Bắc cũng chỉ có ở Khoa cấp cứu Bệnh viện Bạch Mai. Do đó, những bệnh nhân ở xa cũng khó có điều kiện tiếp cận với biện pháp điều trị này. Theo ThS. Tôn, cần có phải có các cơ sở chuyên sâu về hồi sức và đột quỵ để tiến hành điều trị cho bệnh nhân, phải có sự hợp tác chặt chẽ giữa các chuyên khoa cấp cứu, thần kinh, chẩn đoán hình ảnh, xét nghiệm cũng như phải có một nhóm các bác sĩ, điều dưỡng được đào tạo chuyên sâu về đột quỵ để thực hiện dây chuyền chẩn đoán và dùng thuốc tiêu sợi huyết tốt.

Dấu hiệu nhận biết đột quỵ do nhồi máu não

- Bệnh nhân đột ngột nói khó hoặc không nói được;

- Bệnh nhân đột ngột méo miệng, lệch miệng sang một bên;

- Bệnh nhân đột ngột yếu, liệt, tê bì một nửa bên của người (tay, chân, mặt);

- Bệnh nhân đột ngột đau đầu dữ dội;

- Bệnh nhân đột ngột hôn mê, rối loạn ý thức.

Cần làm gì trước một bệnh nhân nghi ngờ đột quỵ?

- Đặt bệnh nhân nằm đầu cao khoảng 30 - 45 độ, nghiêng đầu sang một bên nếu bệnh nhân có rối loạn ý thức hoặc hôn mê;

- Lau sạch đờm dãi ở miệng. Không được cho bệnh nhân uống bất kì thuốc hay các loại nước gì vì nếu bệnh nhân hôn mê, rối loạn nuốt, khi dùng các thức này có thể gây sặc vào phổi.

- Nhanh chóng gọi cấp cứu để chuyển bệnh nhân đến một trung tâm y tế chuyên về đột quỵ càng sớm càng tốt. Bởi vì hiện nay, hầu hết bệnh nhân đột quỵ đến bệnh viện sớm trong vòng 3 giờ đầu, thậm chí trong vòng 4,5 giờ đầu có thể sẽ được điều trị rất tốt bằng các thuốc làm tan cục máu đông.

Sắp có thuốc điều trị tiêu sợi huyết trong thời gian đột quỵ 8 giờ, đây sẽ là cơ hội cho bệnh nhân đột quỵ được cứu sống nhiều hơn kể cả người ở xa, xử trí muộn.

Nguồn Suckhoedoisong.vn

Độ tuổi nên tiêm phòng ung thư cổ tử cung

XãLuận.com tin tức Việt Nam cập nhật 24 giờ:

Ảnh minh họa
Ảnh minh họa

Độ tuổi tiêm vaccine phòng ung thư cổ tử cung được Bộ Y tế khuyến cáo là 9 - 26 tuổi (không khuyến cáo tiêm cho phụ nữ trên 26 tuổi).

Ung thư cổ tử cung là một trong hai loại ung thư thường gặp nhất ở phụ nữ. Nguyên nhân chủ yếu gây bệnh là nhiễm HPV (human papilloma virus). Nhiễm HPV là tình trạng thường gặp và có thể gây ra ung thư hoặc các tổn thương tiền ung thư cổ tử cung, âm hộ, âm đạo, mụn cóc sinh dục.

Độ tuổi tiêm vaccine phòng ung thư cổ tử cung được Bộ Y tế khuyến cáo hiện nay là từ 9 đến 26 tuổi (không khuyến cáo tiêm vắc-xin phòng HPV cho phụ nữ trên 26 tuổi). Tuy nhiên, một vài nước trên thế giới vẫn áp dụng tiêm ngừa cho lứa tuổi trên 26, hiệu quả chưa được chứng minh rõ ràng. Cho dù tiêm phòng hay không, việc khám phụ khoa định kỳ và xét nghiệm tầm soát ung thư cổ tử cung là cần thiết.

Độ tuổi nên tiêm phòng ung thư cổ tử cung, Sức khỏe, Ung thu co tu cung, tiem phong ung thu co tu cung, co tu cung, tiem phong, phu nu, quan he tinh duc
Độ tuổi tiêm vaccine phòng ung thư cổ tử cung được Bộ Y tế khuyến cáo hiện nay là từ 9 đến 26 tuổi (ảnh minh họa)

Thời điểm hiệu quả nhất để tiêm phòng cho bé gái và phụ nữ trẻ là trước khi bắt đầu có quan hệ tình dục. Nhưng ở những người từng quan hệ tình dục, việc tiêm vaccine cũng vẫn có hiệu quả dự phòng. Không cần thiết phải xét nghiệm HPV trước tiêm phòng.

Gửi vào 14/02/11 21:09

4 cử chỉ đơn giản nhưng “cực” có lợi cho sức khỏe

XãLuận.com tin tức Việt Nam cập nhật 24 giờ:

Những cử chỉ sau cực dễ thực hiện nhưng lại rất có lợi cho sức khỏe toàn cơ thể. 1. Ngáp


4 cử chỉ đơn giản nhưng “cực” có lợi cho sức khỏe shopping entertainments
ảnh minh họa

Ngáp là nhu cầu sinh lý của cơ thể. Đây cũng là tín hiệu cho thấy thần kinh đã mệt mỏi và được coi như một lời nhắc nhở rằng tại thời điểm này bạn cần được nghỉ ngơi.

Ngoài ra, ngáp giúp thư giãn cơ mắt, thúc đẩy tuần hoàn máu cho mắt để đôi mắt thêm sáng và cảm thấy thoải mái.

Các nhà khoa học tại Hiệp hội Y tế Mỹ cũng khuyến cáo rằng những người làm việc nhiều giờ hoặc người nhìn chằm chằm quá lâu vào máy tính có thể muốn ngáp để làm giảm sự mỏi mắt.

2. Vươn vai



Vươn vai khiến các cơ bị kéo dài và giãn ra có thể giúp phục hồi cơ thể khỏi sự mệt mỏi.

Vươn vai giúp các cơ căng ra, thúc đẩy hoạt động của cơ bắp, thư giãn cột sống, tăng lượng lưu thông máu và cải thiện lưu thông máu. Ngoài ra, chúng cũng cho phép máu chảy lên não tốt hơn từ đó làm giảm bớt mệt mỏi và mang lại sức sống.

Đặc biệt, vươn vai cho phép các cơ bắp, nhất là các cơ vùng thắt lưng co giãn và có khả năng ngăn chặn sự căng thẳng của cơ bắp vùng lưng, sửa chữa kịp thời cột sống.

3. Chuyển động vùng ngực



Nếu trong thời gian rảnh hoặc khi mệt mỏi, bạn có thể thực hiện vài động tác cho vùng ngực thì điều này không chỉ giúp cải thiện cơ ngực, tăng dung lượng khí cho phổi, cải thiện chức năng hô hấp từ đó nâng cao chất lượng công việc của bạn.

Hơn nữa luyện tập cho cơ ngực còn giúp kích thích tuyến ức để thúc đẩy tiết ra nhiều chất miễn dịch. Do đó nâng cao khả năng chống ung thư và đề kháng bệnh tật.

4. Hít thở sâu



Hít thở sâu có thể làm tăng lưu thông khí cho phổi và cải thiện độ bão hòa ô-xy, thúc đẩy các bộ phận cơ thể hoạt động đúng chức năng của chúng.

Ngoài ra, chúng có thể thúc đẩy tuần hoàn máu phổi, giúp khí độc còn sót lại trong phổi có cơ hội thải ra ngoài cơ thể.

Bên cạnh đó, hít thở sâu có thể kích thích các thiết bị phân tâm phế nang, cho phép cơ thể thư giãn và giảm bớt căng thẳng.

Gửi vào 21/03/11 15:03

Tiết tháng ba, cần đề phòng bệnh tim

XãLuận.com tin tức Việt Nam cập nhật 24 giờ:

Mỗi năm, hai thời kỳ mà mặt trời ngang với xích đạo địa cầu là 21/3 và 23/9. Đặc biệt mùa mưa rào vào tiết tháng ba thì xuất hiện nhiều đe dọa nhồi máu cơ tim, viêm tĩnh mạch và tắc mạch phổi.

Thời tiết tháng ba, độ ẩm cao, khí hậu thay đổi rất lớn, nhiệt độ không khí, tốc độ gió, áp suất khí quyển đều ở trạng thái dao động cao, sự thay đổi đó làm cho cơ thể mất cân bằng với môi trường, là nguyên nhân dẫn đến động mạch vành dễ bị co thắt gây tắc nghẽn; huyết áp cũng dễ bị dao động (tăng vọt) gây trở ngại cho tuần hoàn máu. Bởi khi áp suất khí quyển thay đổi làm tăng hồng cầu, máu quánh hơn. Ngoài ra, lạnh là nhân tố tác động đe dọa cơn đau thắt ngực và nhồi máu cơ tim. Lạnh làm co các tiểu động mạch ngoại vi làm tăng huyết áp. Các nghiên cứu còn cho thấy, người thuộc nhóm máu A dễ bị xơ vữa động mạch vành và nhồi máu cơ tim hơn người thuộc nhóm máu O. Thêm nữa, sức đề kháng của con người giảm sút trong thời điểm giao mùa giữa xuân sang hè (nhiệt độ trong ngày thường chênh lệch cao) nên dễ gây viêm nhiễm đường hô hấp mà những bệnh này cũng là nguyên nhân gây các bệnh tim.

Gửi vào 21/03/11 22:10

Bí ẩn trong não của một người bị đâm xuyên đầu

VnExpress:
Thứ sáu, 11/3/2011, 10:22 GMT+7

Sau khi thanh sắt nhọn đâm xuyên qua đầu của một công nhân tại Mỹ, ông vẫn tự đánh xe về nhà và sống thêm 12 năm nữa.
Một bức chân dung của Phineas Gage được vẽ sau khi ông bị thanh sắt xuyên qua đầu. Ông cầm thanh sắt gây nên vụ tai nạn. Ảnh: Wikipedia.

Phineas Gage từng là công nhân đường sắt tại bang Vermont, Mỹ. Nhiệm vụ hàng ngày của ông là dọn sạch đá để đặt các thanh ray. Nếu hòn đá lớn đến mức không thể di rời bằng tay, Gage phải khoan lỗ rồi dùng thanh sắt nhọn nhồi thuốc nổ vào lỗ để phá đá, BBC cho biết.

Nhưng vào ngày 13/9/1848, sự cố đã xảy ra sau khi Gage nhồi thuốc nổ vào lỗ một viên đá gần thị trấn Cavendish, bang Vermont. Thanh sắt của Gage vô tình rơi xuống mặt ngoài viên đá, tạo ra một tia lửa khiến khối thuốc nổ bùng lên. Vụ nổ khiến thanh sắt – dài khoảng một mét, đường kính 3 cm và nặng 6 kg – găm thẳng vào đầu chàng trai 25 tuổi. Nó xuyên từ phía dưới mắt trái lên đỉnh đầu rồi rơi ở một vị trí cách viên đá 30 m.

Gage nằm bất động trong vài phút rồi tỉnh dậy và tự đánh một xe bò về nhà trong thị trấn Cavendish. Máu liên tục chảy ra từ hố trên đầu ông. John Harlow, một bác sĩ tại thị trấn, trị vết thương cho chàng công nhân.

Những người biết sự việc đều nói chắc chắn Gage sẽ chết, bởi thanh sắt phá hủy các thùy trước trán bên trái của ông. Song với sự chăm sóc của Harlow, ông sống thêm 12 năm. Vết thương khiến mắt trái của Gage hỏng và để lại vết sẹo lớn trên trán. Khi đó Gage không thể ngờ được rằng ông sẽ trở thành một trong những cái tên nổi tiếng nhất đối với giới chuyên gia thần kinh, tâm lý và nhiều lĩnh vực khoa học khác.

Mặc dù vậy, tính cách của Gage lại thay đổi. Ông hay nói dối, chửi thề và đưa ra những câu bình luận tùy tiện.

“Các báo thời đó viết rằng Gage trở thành người không thể kiềm chế cảm xúc, điều thường xảy ra khi các thùy trước trán trong não người bị phá hủy hoặc tổn thương”, John Aggleton, giáo sư bộ môn khoa học thần kinh của Đại học Cardiff tại Anh, phát biểu.

Thanh sắt xuyên từ bên dưới mắt trái lên đỉnh hộp sọ của Gage. Ảnh: BBC.
Thanh sắt xuyên từ bên dưới mắt trái lên đỉnh hộp sọ của Gage. Ảnh: BBC.

Đối với giới khoa học thời đó, vụ tai nạn của Gage là bằng chứng đầu tiên cho thấy tổn thương ở não có thể tác động tới hành vi và tính cách con người. Nhưng tới tận ngày nay, các chuyên gia thần kinh vẫn chưa giải thích một cách thỏa đáng về nguyên nhân khiến Gage không tử vong ngay sau khi thanh sắt xuyên thủng hộp sọ của ông.

Sức khỏe của Gage đột ngột sa sút nhanh chóng vào năm 1859. Ông chuyển tới thành phố San Francisco để sống cùng mẹ, em rể và em gái. Sau đó ông mắc chứng động kinh và qua đời năm 1860.

7 năm sau thi thể ông được đào lên theo yêu cầu của bác sĩ Harlow. Ngày nay cả hộp sọ và thanh sắt nhọn của ông đều được trưng bày trong khoa Y của Đại học Harvard tại Mỹ. Tên của ông xuất hiện trong nhiều giáo trình đại học và sách, tạp chí khoa học.

Việt Linh

4 người tử vong vì uống rượu

Xã hội - Dân trí:
Thứ Hai, 21/03/2011 - 00:13

(Dân trí) - Ngày 20/3, Công an tỉnh Kon Tum cho biết, đang chờ kết quả giám định từ Phòng Giám định pháp y Bệnh viện Đa khoa tỉnh Kon Tum để xác định hướng điều tra, xử lý vụ việc 4 người tử vong vì uống rượu.

Theo nguồn tin của Công an huyện Kon Plông (tỉnh Kon Tum), vào khoảng 8 giờ sáng ngày 15/3 cả 4 người là A Ran, A Tin, A Láy và Đinh Văn Run cùng trú tại thôn 7, xã Ngọc Tem, huyện Kon Plông, tỉnh Kon Tum cùng nhau uống rượu tại nhà của A Ran (thôn 7, xã Ngọc Tem).

Họ uống liên tục từ sáng ngày 15/3 đến sáng ngày 18/3/2011.

Đến khoảng 20 giờ ngày 18/3 thì A Ran ngã vật ra chết; đến 21 giờ cùng ngày (18/3) thì A Tin chết theo; đến 3 giờ sáng ngày hôm sau (19/3) A Láy có biểu hiện giống A Ran và A Tin (người mệt mỏi, yếu dần), người nhà đưa đi cấp cứu thì chết trên đường đến bệnh viện và đến 12 giờ trưa ngày 19/3 Đinh Văn Run sau nhiều giờ cầm cự cũng… tắt thở!

Đại Hòa

Nhiều bệnh nhân bị tai biến nguy hiểm do Rubella

Thanh Niên Online:
Ngày 18-3, bác sĩ Nguyễn Hồng Hà, Phó Giám đốc Bệnh viện Bệnh nhiệt đới Trung ương, cho biết trong hơn một tháng qua, bệnh viện đã ghi nhận 23 trường hợp tai biến viêm não nặng do virus Rubella trong số hàng trăm bệnh nhân khám, điều trị nội trú.

Đáng quan tâm là có nhiều trường hợp bị biến chứng viêm não là những thanh niên khỏe mạnh. Bác sĩ Hà cho biết thông thường tỉ lệ biến chứng viêm não do virus Rubella là 1/6.000 trường hợp thì với hàng chục ca viêm não bị biến chứng như trên cho thấy số mắc thực tế tại cộng đồng có thể rất lớn. Ước tính số mắc Rubella có thể lên cả chục ngàn người.

Theo các bác sĩ, bệnh nhân bị Rubella có biểu hiện gần như nhiễm virus khác như sốt, mệt mỏi, sau đó nổi ban khắp người. Hầu hết bệnh có thể tự khỏi nhưng một số trường hợp bị tai biến viêm não khi đang nổi ban hoặc bắt đầu hết ban. Đặc biệt với phụ nữ mang thai nhiễm Rubella trong 3 tháng đầu thai kỳ sẽ dễ bị những tai biến như sẩy thai, thai chết trong tử cung hoặc gây nên những dị tật bẩm sinh nặng nề cho thai nhi sau khi sinh.

Theo Người Lao Động



Cập nhật lúc : 9:05 PM, 18/03/2011

Rubella bùng phát thành dịch tại miền Bắc

(VOV) - Tại thời điểm này, mỗi ngày Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương tiếp nhận từ 40 đến 50 ca bệnh Rubella với những biểu hiện ban đầu như sốt và nổi ban đỏ.

Đa số bệnh nhân từ các tỉnh, thành phố như, Hà Nội, Quảng Ninh, Phú Thọ, Ninh Bình…So với dịch sởi, rubella nguy hiểm hơn vì có thể gây hội chứng rubella bẩm sinh cho trẻ em từ bà mẹ nhiễm rubella trong thời kỳ mang thai và có thể bị biến chứng.

Bác sĩ Nguyễn Hồng Hà, phó Giám đốc bệnh viện Bệnh nhiệt đới Trung ương cho biết: căn cứ trên tỉ lệ biến chứng ghi trong văn bản mà thế giới công bố là 1/6000 ca mắc bệnh, có nghĩa là cứ 6.000 bệnh nhân Rubella thì có 1 bệnh nhân biến chứng do bệnh này.

Ngoài những bệnh nhân Rubella trong tình trạng bệnh nặng, bệnh viện cũng đang phải tiếp nhận 26 bệnh nhân bị viêm não do biến chứng của bệnh rubella.

Cũng theo Bác sĩ Nguyễn Hồng Hà, nhiều trường hợp mắc rubella bị biến chứng viêm não nhưng không hề bị nổi ban đỏ như biểu hiện thông thường, khiến bác sĩ khó phán đoán bệnh trạng. Bác sĩ Nguyễn Hồng Hà khuyến cáo: “Trong quá trình phát ban sốt hoặc là hết sốt rồi nhưng xuất hiện những triệu chứng về như co giật, ngủ li bì, mê man hoặc ngủ gà ngủ gật nặng hơn là hôn mê, loạn thần… những dấu hiệu bất thường như thế thì phải đưa bệnh nhân đến bệnh viện ngay để được điều trị sớm, tránh di chứng và đặc biệt là đối với phụ nữ có thai thì phải cách ly tốt đối với những người bị sốt phát ban và phải đeo khẩu trang thường xuyên”./.

PV

Người góp phần làm thế giới bình yên

Khoa Học - KhoaHoc.vn - KhoaHoc.com.vn:
Cập nhật lúc 13h28' ngày 14/03/2011

Vốn không có ý định nghiên cứu về vitamin một cách nghiêm túc nhưng vì quan tâm tới sức khỏe của bản thân và muốn tìm hiểu xem chất có rất nhiều trong các loại rau quả này có thể giúp ích gì cho sức khỏe, Linus Pauling đã khám phá ra sức mạnh diệu kỳ của vitamin. Từ thực nghiệm trên chính cơ thể mình, ông đã dần vững tin rằng, có thể không dùng thuốc mà vẫn chống lại được bệnh tật và đẩy lùi lão hóa.
Cha đẻ của liệu pháp vitamin
Năm 1979, New Scientist – tờ tạp chí khoa học có uy tín rất cao ở Anh đã lập ra danh sách “20 nhà hoạt động khoa học vĩ đại nhất của tất cả các thời đại” dựa trên ý kiến của hàng trăm nhà khoa học có uy tín lúc bấy giờ. Trong danh sách này chỉ có 2 người hoạt động trong thế kỷ 20, đó là Alber Einstein và Linus Pauling. Có điều, nếu như ngay cả một đứa trẻ cũng biết đến Alber Einstein thì Linus Pauling đối với rất nhiều người vẫn là tên tuổi tương đối xa lạ. L.Pauling là một nhà khoa học có phát minh trong rất nhiều lĩnh vực khác nhau, chính Alber Einstein đã từng thốt lên rằng: L.Pauling – đó là một con người thiên tài thực sự! Còn theo một nhận xét rất sắc sảo của Jon Bern, Hiệu trưởng Trường đại học tổng hợp Opegon thì “Pauling là người đã làm cho thế giới chúng ta trở nên bình yên và tốt đẹp hơn”.

Linus-Pauling
L.Pauling là một tài năng xuất chúng và có một nguồn nội lực vô hạn, ông được xem là chàng cao bồi của khoa học. Pauling không bao giờ lùi bước trước những thách thức, tranh đấu, mà trái lại, ông luôn tiếp cận chúng với một niềm say mê đầy tự tin. Công việc và hoạt động của ông tiêu biểu cho tinh thần tiên phong trong khám phá và chinh phục những giới hạn bất tận. Những nghiên cứu có tính chất đột phá của ông về bệnh thiếu máu, lý thuyết gây mê, các liên kết hóa học và thành tựu gần kề trong nghiên cứu DNA đã thể hiện một tài năng khoa học xuất chúng, một lòng đam mê tìm tòi vô hạn.
Di sản khoa học của L.Pauling bao gồm hơn 100 cuốn sách và rất nhiều bài báo. Trong đó bộ sách Nguồn gốc các liên kết hóa học và cấu trúc của phân tử và tinh thể cho tới nay vẫn được coi là một trong những bộ sách nổi tiếng nhất của thế kỷ 20. Chính những kết quả nghiên cứu đề cập trong bộ sách đã mang lại cho L.Pauling giải thưởng Nobel đầu tiên. Ông cũng là người có vinh dự được nhận giải Nobel hai lần, mà lần thứ hai là giải Nobel hòa bình. L.Pauling đã lên tiếng phản đối quyết liệt việc thử nghiệm vũ khí hạt nhân trên không trung. Chính vì việc đó, ngay trên quê hương mình tại nước Mỹ, ông bị coi như một kẻ có tư tưởng chống đối, bị cấm không cho ra nước ngoài và có thể bị tống vào nhà giam bất kỳ lúc nào. Mặc dù vậy, ông vẫn dũng cảm đấu tranh và kiên trì thuyết phục cho toàn thế giới biết rõ những tác hại có tính hủy diệt của vũ khí hạt nhân. Và cuối cùng ông đã chiến thắng. Năm 1963, các cường quốc hạt nhân đã phải ký hiệp ước cấm thử vũ khí hạt nhân trong không gian.
Vitamin - Liệu pháp giúp sống lâu và sống khỏe
Nghiên cứu về vitamin của L.Pauling bắt đầu từ khoảng giữa những năm 60. “Vitamin C và bệnh cảm thông thường” là tác phẩm đầu tiên của ông trong lĩnh vực này. Cũng từ thời điểm ấy, cuộc đời của nhà khoa học lỗi lạc bước vào giai đoạn mới - lại phải đối đầu với những rắc rối mới: không được thông cảm, bị chống đối từ phía giới y học, bị phê bình và công kích kịch liệt. Nhưng hơn cả là sự thừa nhận và lòng biết ơn của hàng triệu bệnh nhân, những người nhờ liệu pháp vitamin độc đáo của ông mà thoát khỏi bệnh tật hiểm nghèo.

Vitamin có nhiều trong các loại quả
L.Pauling phát hiện ra vitamin C không chỉ nâng cao năng lực của hệ miễn dịch mà còn tạo ra những “lá chắn” trên những con đường hoành hành của bệnh tật. Ông tiếp tục nghiên cứu theo hướng đó và cuốn sách tiếp theo - Bệnh ung thư và vitamin C thực sự gây chấn động toàn nước Mỹ. Những kết quả thực nghiệm tiến hành năm 1971 tại Canada và Scotland đối với những bệnh nhân ung thư giai đoạn cuối không thể tiến hành phẫu thuật thực sự đã trở thành một kỳ tích. Các bệnh nhân tương tự trong các bệnh viện khác chỉ sống thêm trung bình được 6 tháng, trong khi những người được sử dụng vitamin C và một số vitamin khác với liều siêu cao đã kéo dài cuộc sống của mình trung bình 6 năm. Mặc dù vậy mà cũng có thể chính vì vậy, L. Pauling đã bị giới y học chính thống đón nhận một cách thù địch. Cuộc công kích lần này cũng rất quyết liệu, chẳng kém gì những trò phá đám mà giới cầm quyền đã áp dụng với ông trong cao trào đấu tranh chống thử nghiệm vũ khí hạt nhân.
Cuộc viễn chinh chinh phục vitamin C có thể được coi là trận Waterloo của Pauling, giống như cái “chìa khóa mở ra các huyền thoại” mà ngài Casaubon tuyệt vọng truy tìm “giữa cuộc diễu hành”. Bất chấp mọi phản ứng từ nhiều phía, L.Pauling vẫn tiếp tục công việc nghiên cứu của mình. Năm 1986, ông cho ra đời cuốn sách: Làm thế nào để sống lâu hơn và dễ chịu hơn? trong đó tiếp tục khẳng định liệu pháp vitamin là câu trả lời tuyệt vời nhất. Dẫu sao, cuộc chiến đặc biệt này của L. Pauling vẫn chưa đến hồi kết thúc, chỉ thời gian mới khẳng định được ông đúng hay sai.
Điều đặc biệt là những kết luận khoa học của L. Pauling không chỉ được đúc kết từ những kết quả nghiên cứu khoa học nghiêm túc mà còn được kiểm nghiệm bằng chính cuộc sống của ông. L.Pauling không muốn bị già và không chịu để cho bệnh tật quật ngã. Cho đến những giây phút cuối cùng của cuộc đời, ông vẫn luôn tỉnh táo sáng suốt. L.Pauling đã qua đời năm 1994, tại nghĩa trang riêng của mình ở California, thọ 93 tuổi.
Theo Sức khỏe Đời sống


Chàng trai tử vong vì tự nâng cấp vòng 3

VietNamNet
- Bị bạn bè chê vòng 3 khiêm tốn, nam thanh niên N.Q.T (21 tuổi, An Giang) đã quyết định mua 500 cc silicon lỏng nhờ bạn tiêm vào mông. Hậu quả bệnh nhân bị biến chứng thuyên tắc phổi dẫn đến tử vong.

Chiều 14/3, trao đổi với VietNamNet, TS.BS Phạm Trịnh Quốc Khanh, Trưởng khoa Chấn thương chỉnh hình – bỏng, Bệnh viện cấp cứu Trưng Vương TP.HCM cho biết bệnh nhân T. nhập viện vào đầu tuần trước trong tình trạng khó thở, hai bên mông sưng tấy.

Bệnh nhân được phẫu thuật ngay sau đó để giải phóng silicon, tuy nhiên một lượng lớn silicon đã thấm vào mô mỡ và mạch máu nên việc cứu chữa không đạt hiệu quả. Bệnh nhân tử vong sau đó ít giờ do biến chứng thuyên tắc phổi dẫn đến suy hô hấp cấp.

Theo BS Khanh, việc tự ý tiêm silicon lỏng vào cơ thể để làm đẹp là sai lầm vì nó có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm như nhiễm trùng, dị ứng và nặng nhất có thể bị thuyên tắc phổi.

Trên thực tế, silicon lỏng đã bị cấm sử dụng trong ngành thẩm mỹ Mỹ từ năm 1992. Hiện tại trên thị trường, silion lỏng đã được đóng túi chứ không còn ở dạng tự do.

Vào cuối tháng 2 vừa rồi, chị Nguyễn Thị Kim V. (35 tuổi, Lào Cai) cũng đã tử vong không rõ nguyên nhân sau khi tiến hành đi làm đẹp ngực.

Vì vậy theo khuyến cáo các trường hợp muốn nâng chỉnh các bộ phận của cơ thể thì nên đến các bác sỹ chuyên khoa để được tư vấn, tránh trường hợp thiếu kiến thức gây ra những hậu quả đáng tiếc.

Thiên Thư

Làm gì khi tóc bạc nhiều?

Sức khỏe - Dân trí:
Thứ Bẩy, 12/03/2011 - 09:13

(Dân trí) - Một phản xạ rất tự nhiên của chúng ta là nhổ tận gốc khi thấy những sợi tóc bạc. Nhưng khi tóc bạc ngày càng nhiều, chúng ta nên làm gì?



Vì sao tóc lại bạc?

Tóc có thể bị bạc sớm do nhiều nguyên nhân khác nhau. Ngoài nguyên nhân di truyền. tóc có thể bạc và lan nhanh khắp đầu do bệnh tật, chứng thiếu máu, rối loạn chuyển hóa, mãn kinh sớm hoặc hút thuốc… và đặc biệt là do tuổi tác.

Tại sao không nên nhổ tóc bạc?

Các nang tóc chứa melanocytes giúp sản xuất sắc tố melanin - chịu trách nhiệm cho màu của mái tóc. Theo thời gian, các tế bào sắc tố bị giảm, làm cho tóc không còn chứa nhiều melanin như trước nữa. Đây cũng là thủ phạm khiến màu tóc từ đen chuyển thành màu xám hoặc trắng.

Nếu trên đầu xuất hiện nhiều sợi tóc màu trắng hoặc hoa râm, bạn thực sự không nên nhổ nữa. Bởi điều này có thể làm hỏng các nang tóc, các dây thần kinh nối tới các nang tóc. Bên cạnh đó, nhổ tóc bạc thường xuyên sẽ làm mái tóc mỏng đi.

Hiện cũng chưa có bằng chứng nào cho thấy chế độ ăn uống hoặc bổ sung một số thảo dược có thể khôi phục lại màu mái tóc bạc trở nên đen như trước. Do đó, thay vì nhổ chúng, hãy nhuộm tóc bằng các thuốc nhuộm chiết xuất tự nhiên và dùng dầu gội đầu phù hợp với tính chất tóc.

Lê Nhi

Theo medicmagic

Ngủ và thức dậy đúng giờ tốt cho sức khỏe

Sức khỏe - Dân trí:
Chủ Nhật, 13/03/2011 - 09:33

(Dân trí) - Mỗi năm, sau đợt nghỉ Tết dài, những người mắc chứng rối loạn giấc ngủ lại nhiều lên.



Trong thời gian nghỉ Tết lâu, nhiều người sắp xếp thời gian quá kín, đi thăm bạn bè, người thân, đi du lịch, khi về nhà lại lên mạng “lang thang”, thậm chí có thể chơi qua đêm, không cho bản thân một thời gian nghỉ ngơi nào. Phương thức sinh hoạt kiểu như thế sẽ làm rối loạn đồng hồ sinh học bình thường trong cơ thể, làm cho hệ thống thấn kinh thực vật cũng bị rối loạn, cuối cùng dẫn đến rối loạn giấc ngủ.

Nghiên cứu y học chứng minh, cơ thể mệt mỏi là do thể lực và não bộ hoạt động quá sức gây ra. Khi cơ bắp toàn thân ở trong trạng thái căng thẳng cao độ, cơ thể sẽ sản sinh ra đại lượng chất trao đổi, ví dụ như axit lactic, độc tố mệt mỏivv. Những chất thải này sẽ di chuyển theo tuần hoàn máu đến khắp toàn thân, nếu không kịp thời tẩy trừ, thanh lọc sẽ dễ gây ra các biểu hiện như rối loạn giấc ngủ vv.

Vì vậy, trong những ngày xuân cần chú ý duy trì nghỉ ngơi đầy đủ, cố gắng điều chỉnh để cho đồng hồ sinh học dùng một nhịp với sinh hoạt thường ngày. Rất nhiều người nghĩ rằng mình thiếu ngủ cho nên cần phải ngủ bù, ngủ nhiều. Cách làm này là sai lầm. Ngủ nhiều nhưng trên thực tế sẽ càng cảm thấy mệt mỏi. Cách làm đúng là buổi tối lên giường ngủ sớm trước 1-2 tiếng, duy trì cùng một thời gian thức dậy, sau khi thức dậy nên đi bộ, tập thể dục, để cho cơ thể có một thời gian thích nghi.

Mùa xuân, tiết trời ấm áp, các hoạt động ngoài trời khá nhiều, nếu hôm nay chơi và ngủ quá muộn thì ngày thứ hai nhất định phải chú ý bổ sung giấc ngủ, không nên thức đêm triền miên. Nếu ngủ không đầy đủ sẽ kéo theo rất nhiều “hệ lụy” sau đó.

Để đảm bảo chất lượng giấc ngủ, giải trừ mệt mỏi, trước khi đi ngủ chúng ta có thể tắm nước ấm hoặc ngâm chân bằng nước nóng. Nhiệt độ nước tắm khoảng 40oC, thời gian tắm không nên quá dài, thông thường từ 15 đến 20 phút. Khi ngủ có thể kê chân cao hơn một chút để có lợi cho tuần hoàn máu ở chân, làm cho mệt mỏi biến mất. Trước khi ngủ cũng nên uống một ít nước để bổ sung lượng nước không đủ trong cơ thể.

Tóm lại, duy trì thời gian nghỉ ngơi hài hòa, có quy luật, cố gắng cố định thời gian đi ngủ và thời gian thức dậy, đặc biệt là thời gian thức dậy. Thức dậy có quy luật giúp ích cho buổi tối đi ngủ có quy luật và chỉ cần cảm thấy buồn ngủ thì nên lập tức chạy ngay lên giường.

Dương Hằng

Theo 69jk

Đừng để não bị thiếu máu

Sức khỏe - Dân trí:
Thứ Hai, 14/03/2011 - 08:00

Trong cơ thể con người cơ quan nào cũng quan trọng và quý giá nhưng trong đó não bộ được thừa nhận như bộ chỉ huy quan trọng nhất của cơ thể. Tư tưởng, tình cảm, yêu thương, ham muốn, giận hờn … đều phát xuất từ não bộ.
Đi, đứng, nằm, ngồi, quan hệ tình dục…cũng không thể thoát khỏi sự chi phối của não bộ. Chính vì vậy cơ thể dành rất nhiều ưu tiên trong việc nuôi dưỡng và bảo vệ não.
Não bộ chỉ chiếm 2% trọng lượng cơ thể nhưng được cung cấp đến 15% khối lượng máu từ tim bóp ra (cung lượng tim), tiêu thụ 20% tổng lượng oxy trong máu và sử dụng đến 25% lượng glucose để sinh năng lượng cung cấp cho các tế bào thần kinh hoạt động. Trong trường hợp não bị thiếu máu thì hoạt động thần kinh của não bộ bị suy giảm ngay. Sự cung cấp máu cho não rất phức tạp nên có rất nhiều nguyên nhân có thể gây thiếu máu não, đặc biệt ở người lớn tuổi. Trong bài viết này, chỉ xin trình bày hiện tượng thiểu năng tuần hoàn não của người nam ở độ tuổi mãn dục.

Trong độ tuổi mãn dục nam giới, khi lượng testosterone giảm sút nhiều hơn 30% sẽ xuất hiện những triệu chứng bệnh lý ở nhiều cơ quan, phủ tạng, đặc biệt là các bệnh chuyển hóa như đái tháo đường, béo phì… và bệnh ở hệ tim mạch như: cao huyết áp, xơ vữa động mạch (gây hẹp, hình thành mãng xơ vữa gây bít tắc lòng mạch…), bệnh mạch vành và những bệnh lý về tim mạch khác (bệnh van tim, suy tim …). Mạch máu não bị xơ vữa gây chít hẹp, kèm theo hiện tượng co mạch do những rối loạn về hệ thần kinh giao cảm, cùng với những bệnh lý của trái tim sẽ tạo thuận lợi cho hiện tượng thiếu máu não. Hiện tượng thiếu máu ở não có thể thoáng qua (bệnh nhân hồi phục hoàn toàn), hay kéo dài (đột quỵ não) để lại những di chứng thần kinh rất nghiêm trọng.

Khi não bị thiếu máu, bệnh nhân sẽ có các triệu chứng sau: đầu tiên là thay đổi tính tình, người bệnh trở nên khó tính, cáu gắt, giận dữ vô cớ hoặc lo âu buồn rầu, trầm cảm, giảm trí nhớ, hay quên, khó tập trung tư tưởng kèm theo nhức đầu âm ĩ rất khó chịu đặc biệt tăng lên về chiều và ban đêm... Xuất hiện mất ngủ, ngủ không sâu, ác mộng, có những cơn hoảng sợ về đêm, khi thức dậy vào sáng hôm sau luôn cảm thấy mệt mỏi chán chường, không muốn làm việc. Một số bệnh nhân xuất hiện những triệu chứng dị cảm như tê bì, châm chích, kiến bò ở đầu ngón tay và ngón chân, run tay chân, triệu chứng rối loạn tâm thần. Khi bị thiếu máu não nặng có thể xuất hiện những triệu chứng thần kinh khu trú như nói khó, nói ngọng, nói lắp, liệt (nhẹ hoặc nặng) nửa người hay một chi nào đó.

Theo Y Học Cổ Truyền phòng bệnh là vấn đề then chốt để bảo vệ sức khỏe, nếu để bệnh tật xảy ra mới điều trị thì khi nào cũng quá muộn! Để có thể duy trì đầy đủ lượng máu lên não đặc biệt khi đã lớn tuổi, trước hết phải thay đổi lối sống từ khi còn rất trẻ. Phải tập luyện những phương pháp như: đi bộ, khí công, dưỡng sinh, yoga, thái cực quyền, luyện thở để cung cấp thêm dưỡng khí cho não cũng như toàn thân; thư giãn và thiền định để hóa giải stress. Ăn uống hợp lý để đề phòng những bệnh có thể làm giảm lượng máu đưa lên não như: béo phì, đái tháo đường, xơ vữa động mạch, bệnh tim mạch. Nên tự xoa bóp và day ấn một số huyệt ở vùng cổ gáy và đầu hàng ngày. Khi dùng thuốc, nên chọn những loại thuốc có nguồn gốc dược thảo để làm tăng cường lưu lượng máu cũng như lượng oxy lên não, đặc biệt là những loại thuốc có khả năng kích thích cơ thể tiết ra testosterone nội sinh để làm chậm hội chứng mãn dục nam.

Thiểu năng tuần hoàn não là một bệnh có thể phòng ngừa và điều trị rất hiệu quả, chúng ta nên chuẩn bị và có kế hoạch phòng bệnh thật sớm, khi nào cũng nhớ bổ sung năng lượng, máu và oxy cho não, đối với người nam ở độ tuổi mãn dục phải nhớ rằng cơ thể mình luôn trong tình trạng thiếu testosterone nội sinh và cần phải bổ sung đầy đủ nội tiết tố này bằng các chế phẩm phù hợp có nguồn gốc từ dược thảo. Đừng để não thiếu máu nuôi dưỡng là một trong những vấn để rất quan trọng nếu muốn có một sức khỏe hoàn hảo từ khi còn trẻ và một tuổi già khỏe mạnh, minh mẫn, tròn đầy phúc lạc.

Sâm Alipas được chiết xuất từ thảo dược Eurycoma Longifolia, giúp cơ thể sản sinh nội tiết tố nam testosterone một cách tự nhiên, làm chậm mãn dục, phục hồi sinh lực phái mạnh.

Bs Lê Hùng
Nguyên Phó Viện Trưởng Viện YDHDT Tp HCM

Tắm thế nào có lợi cho sức khoẻ? - Sức khỏe - Dân trí

Sức khỏe - Dân trí:
Thứ Hai, 14/03/2011 - 08:29

(Dân trí) - Tắm vào một giờ nhất định, tuân theo các nguyên tắc cơ bản thì không chỉ giúp sảng khoái, có tác dụng dưỡng sinh mà còn điều trị 1 số bệnh nhẹ.



1. Mỗi ngày tắm vào một giờ nhất định

Theo Tây y, hệ thống nhiệt năng cơ thể hoạt động theo quy luật: ban ngày là khoảng thời gian tích luỹ còn ban đêm là thời điểm “hao hụt”. Do vậy, tắm vào một thời điểm nhất định chính là để phù hợp với sinh lý.
Theo Đông y, “khí” giúp duy trì hoạt động và điều tiết các chức năng của các cơ quan trong cơ thể. Nếu khí không lưu thông, sẽ ảnh hưởng đến các chức năng của cơ thể. Các yếu tố bên ngoài như việc vận động, áp lực, ánh sáng… có thể kích thích trực tiếp lên cơ thể, khiến “khí” toàn thân thông suốt, mang lại hiệu quả dưỡng sinh.
2. Điều chỉnh lượng nước xối vào người
Muốn cơ thể lưu thông “khí”, bạn cần có một tay cầm vòi hoa sen có khả năng điều chỉnh lượng nước xả ra. Đây chính là yếu tố quan trọng trong việc tắm dưỡng sinh bằng vòi sen.

Mỗi ngày nên tận dụng 5 phút trong lúc tắm, dùng vòi sen điều chỉnh lượng nước xả ra khác nhau để kích thích các huyệt bên ngoài và các cơ quan bên trong cơ thể. Đây là cách đơn giản, dễ làm giúp lưu thông “khí”, làm giảm cảm giác đau mỏi.

3. Tắm nước nóng trước, nước lạnh sau, hỗ trợ tuần hoàn máu

Theo các chuyên gia, cách mát xa bằng vòi sen với nước nóng lạnh xen kẽ có thể hỗ trợ thúc đẩy tuần hoàn máu nhưng nhất thiết phải theo nguyên tắc nóng trước, lạnh sau.

Nước nóng khiến các cơ thư giãn, giúp cơ thể thoải mái. Khi cơ thể đã đủ ấm, lúc này tắm nước lạnh giúp thu mạch, thúc đẩy máu tuần hoàn, làm cho cơ thể và tinh thần sảng khoái.

Việc mát xa bằng vòi sen nhất thiết phải thực hiện sau khi đã tắm sạch sẽ. Đầu tiên tăng nhiệt độ nước cho phù hợp, đồng thời điều chỉnh lượng nước xối ra mạnh, dùng nước mát xa toàn thân, thư giãn các cơ và dây chằng, sau đó tập trung vào các cơ hoặc dây chằng bị đau nhức.

Sau khi toàn thân đã ấm lên nhờ mát xa bằng nước nóng, dùng nước lạnh mát xa theo trình tự: đầu tiên từ mặt, hoặc chân tay, sau đó dần dần lên ngực. Nếu bạn không thể chịu nổi nước lạnh, nên bắt đầu cho vòi sen xối vào chân lên đến đầu gối, và từ bàn tay đến khuỷu tay. Mỗi ngày tăng thêm một chút, dần dần cơ thể sẽ thích ứng được.

Lưu ý:

- Bạn không nên để bụng đói hay vừa ăn no khi tắm mát xa bằng vòi sen. Những người có bệnh tim mạch hay gặp vấn đề về hệ thống tuần hoàn nhất định phải xin ý kiến của bác sỹ hoặc các chuyên gia trước khi thực hiện phương pháp trị liệu này.

- Nếu da bị khô ráp, nên sử dụng loại sữa tắm trung tính hoặc sữa tắm dành cho trẻ. Sau khi tắm, nên bôi kem dưỡng da lên các vùng cảm thấy khó chịu.

- Sau khi tắm đặc biệt cần lưu ý lau khô gót chân, dùng bông lau khô tai phòng bệnh viêm tai, tránh dùng lực quá mạnh dễ gây tổn thương màng nhĩ.

4. Tắm vòi sen khi đau ốm

Đau đầu, tứ chi nhức mỏi: Để nước lạnh xối vào mặt, hoặc vùng đầu gối và khuỷu tay trở xuống 5 phút mỗi sáng.

Đau do trúng gió: Cho nước nóng xối vào chỗ đau để mát-xa.

Phạm Thúy

Theo people

Bao cao su: Nên và không nên

Sức khỏe - Dân trí:
Thứ Tư, 02/03/2011 - 11:43

(Dân trí) - Bao cao su giống như đai an toàn khi lái ô tô. Dù nó không bảo vệ được 100% nhưng nó là hiệu quả nhất, đơn giản nhất và rẻ nhất, giúp bảo vệ bạn khỏi các bệnh lây qua đường tình dục (STDs) và cả tránh thai nữa.



Dưới đây là một số điều bạn nên biết khi sử dụng bao cao su:

Nên:

- Chỉ sử dụng chất bôi trơn silicone hay nước, thoa cả bên trong và bên ngoài bao cao su. Thêm chất bôi trơn sẽ giúp cho bao cao su không bị rít và rách.

- Nơi cất trữ bao cao su cần khô, mát, nhưng đừng cho vào tủ lạnh đấy, ở đó quá lạnh đối với đồ dùng nhạy cảm này.

- Luôn kiểm tra hạn sử dụng vì nếu là hàng quá đát, chúng sẽ có xu hướng bị khô, giòn và nứt vỡ.

- Chỉ đi bao cao su khi “cậu nhỏ” cương cứng và ngay trước khi quan hệ tình dục.

- Tìm một loại bao cao su mà vừa vặn với mình nhất. Nếu nó quá nhỏ thì sẽ dễ nứt vỡ, còn quá lớn thì sẽ gây ra sự lỏng lẻo. Hãy thử để biết loại nào tốt nhất cho bản thân mình.

- Sử dụng bao cao su mới mỗi lần sinh hoạt tình dục.

- Sử dụng bao cao su cho mọi kiểu quan hệ tình dục.

- Sử dụng bao cao su cùng với các phương pháp tránh thai khác như thuốc uống để tăng thêm hiệu quả.

- Để tinh binh không chạy ra ngoài, cần giữ gốc bao cao su khi “cậu nhỏ rút lui”.

- Gói bao cao su đã sử dụng vào túi và cho vào thùng rác. Chẳng ai thích nhìn thấy 1 bao cao su đã sử dụng vứt vương vãi đâu đó.

Không nên

- Không bao giờ sử dụng bao cao su đã quá hạn, hay có cảm giác dinh dính hoặc đơn giản là trông chúng không có vẻ an toàn.

- Không sử dụng bao cao su làm từ da động vật. Chúng không giúp phòng ngừa bệnh lây qua đường tình dục. Nếu bị dị ứng với bao cao su thông thường thì nên chọn bao cao su làm từ polyurethane.

- Không để bao cao su tiếp xúc trực tiếp với hơi nóng (để trong túi hay hộp đựng găng trong ô tô hay dưới ánh đèn và không để gần các vật cứng như tiền xu, chìa khóa, cắt móng tay….

- Không dùng răng, móng tay hay bất kỳ vật sắc nhọn nào để mở vỏ chứa bao cao su và chỉ thực hiện việc mở túi trong điều kiện có thể nhìn thấy rõ.

- Không dùng chất bôi trơn có chứa dầu, mỡ hoặc dầu mỡ hay các loại dầu dưỡng dành cho trẻ, sữa hay kem, dầu ăn, kem dưỡng da… Chúng có thể làm mất tác dụng phòng hộ của bao cao su do tạo ra những lỗ nhỏ li ti.

- Không thổi không khí vào bao cao su trước khi sử dụng vì như thế độ an toàn của bao sẽ giảm.

- Không dùng nhiều hơn một bao cao su cho “cậu nhỏ” vào cùng một thời điểm.

- Không sử dụng bao cao su nam và nữ cùng một lúc vì chúng có thể dính vào nhau và trượt đi.

- Không bỏ bao cao su vào xí bệt vì sẽ gây tắc nghẽn đường ống.

Phương Uyên

Theo Health24

Ăn gì khi uống rượu?

Sức khỏe - Dân trí:
Thứ Sáu, 18/02/2011 - 10:04

(Dân trí) - Để giảm thiểu tác hại của rượu, ngoài việc hạn chế uống, uống có lượng, cần lưu ý bổ sung các loại thực phẩm trước, trong và sau khi uống rượu sau:
>> 15 lưu ý khi uống rượu



Trước khi uống rượu: ( đây là cách giải rượu tốt nhất)

1. Uống thuốc chống say

2. Ăn thực phẩm hàm chưa chất xơ nồng độ cao

3. Ăn mấy quả quýt

4. Uống hỗn hợp sữa bò và sữa chua

5. Ăn thực phẩm hàm chứa vitamin C, B

Khi uống rượu

Dung nạp các loại thịt, trứng, các loại đậu, hoa quả.

Sau khi uống rượu

Cải thảo: Rửa sạch cải thảo, cắt thành sợi dài nhỏ, thêm vào một chút giấm, đường trắng, trộn đều để ngâm 10 phút sau đó lấy ra ăn, có mùi vị vừa ngọt, vừa chua, mát mẻ lại giải rượu.

Các loại nước ép từ lê (2-3 quả), mã thầy (10 củ), mía

Rau cần: Lấy một nắm rau cần rửa sạch, băm nát xay nhỏ, dùng vải bọc lại và ép lấy nước uống (cách này có thể giải trừ các triệu chứng như đau đầu, sưng não, mặt đỏ gay do uống rượu say gây ra).

Đỗ: Dùng đỗ xanh, đỗ đỏ, đỗ đen mỗi loại 50g, thêm vào 15g cam thảo, cho vào nấu nhừ, sau đó ăn lẫn cả đậu và nước,, có thể thức tỉnh tinh thần, giải rượu, giảm nhẹ các triệu chứng trúng độc vì rượu.

Giấm chua: Vị chua gặp phải cồn thì lập tức sinh ra axi B. Chất béo B và nước có thể giảm nhẹ việc rượu gây tổn hại cho cơ thể. Khi say rượu dùng dấm chua 60g kết hợp với 25g đường đỏ, 5g gừng tươi, thêm vào một chút nước, đun sôi và uống.

Uống sữa bò: Sữa bò và rượu hỗn hợp có thể làm cho protit ngưng đọng, làm chậm quá trình hấp thụ rượu trong cơ thể đồng thời có tác dụng bảo vệ niêm mạc dạ dày.



Uống nước củ cải: Dùng 500g củ cải trắng rửa sạch vắt ra nước, uống thay trà, mỗi lần 1 cốc, uống 2-3 lần, có tác dụng giải rượu và tẩy trừ khí rượu.

Nước cháo, cơm: nước cháo có nhiều loại đường và vitamin A, có công dụng điều hòa giải độc tỉnh rượu, thêm vào một chút đường trắng hiệu quả càng tốt.

Lòng trắng trứng: Lấy lòng trắng trứng, sữa tươi cùng nấu lên thành canh, có thể tiêu trừ mệt mỏi, thanh nhiệt và giải rượu.

Gừng tươi: Những người sau khi uống rượu say cảm giác khó chịu bị nôn mửa, có thể ngậm vài lát gừng tươi.

Đậu phụ: Khi uống rượu, lấy đậu phụ làm món nhắm là rất thích hợp, bởi vì trong đậu phụ chủ yếu là acid amin, thành phần này có thể giải độc tố khi say rượu, sau khi ăn có thể thúc đây làm cho chất cồn ở trong rượu nhanh chóng bài tiết ra ngoài.

Dương Hằng

Theo health.sohu

Chủ Nhật, 13/02/2011 - 08:27
(Dân trí) - Rượu là món không thể thiếu trong dịp lễ hội. Tuy nhiên khi uống rượu chúng ta nên lưu ý 15 điều sau:



Kỵ uống rượu quá lượng

Sách cổ ghi chép rằng: “Uống rượu chắc sẽ say, say sẽ làm tổn thương tinh thần, tổn thương ý chí”. Ví dụ như người mắc bệnh cao huyết áp, nếu uống rượu quá lượng sẽ có nguy cơ bị chảy máu não. Vì vậy, uống rượu phải biết chừng mực, thông thường lượng trúng độc cồn là từ 70-80ml. Nếu uống rượu trắng thì một lần không nên vượt quá 50ml, uống bia thì không quá 1 chai.

Kỵ “uống hết sức”

Uống rượu quá nhiều, độ cồn trong rượu sẽ làm cho biểu bì não ở trong trạng thái tê liệt hoặc quá phấn khích, lúc đó sẽ mất đi kiểm soát ý thức. Người mắc bệnh xơ cứng động mạch dễ thiếu máu não.

Kỵ uống rượu khi bụng đói

Bụng đói uống rượu, đặc biệt là rượu mạnh sẽ có hại cho bụng, dạ dày và thực quản. Thực nghiệm chứng minh, bụng đói mà vui vẻ uống rượu thì chỉ cần 30 phút, chất cồn sẽ gây hại cho cơ thể ở mức độ cao nhất.

Uống rượu giải sầu hoặc uống rượu để “ đấu trí” đều dễ gây ra say rượu, vì vậy trước khi uống rượu chúng ta nên ăn một chút tinh bột, làm cho hoạt lực xúc tác phân giải cồn ở trong cơ thể tăng mạnh, giúp bảo vệ gan.

Kỵ uống rượu lạnh

Tại sao lại phải uống rượu nóng? Đây là do có nguyên ly khoa học nhất định. Thành phần chủ yếu của rượu trắng là cồn, ngoài ra còn có anherit. Uống rượu quá nhiều sẽ gây ra trúng độc rượu. Mặc dù anherit không phải là thành phần chủ yếu của rượu trắng, nhưng gây nguy hại cho cơ thể còn nhiều hơn cả cồn. Tuy nhiên, độ sôi của anherít thấp, chỉ có khoảng 20oC. Vì vậy, chỉ cần làm nóng rượu thì có thể làm cho lượng lớn anherit bốc hơi, như thế sẽ giảm bớt nguy hại cho cơ thể.

Kỵ uống nhiều loại rượu

Thành phần của rượu phân làm 2 loại. thứ nhất là rượu lên men (ví dụ như bia, rượu vang) và rượu chưng cất (ví dụ như rượu trắng). Hai loaị rượu này có phản ứng khác nhau trong cơ thể.

Hàm lượng cồn ở loại rượu lên men ít nhưng nhiều tạp chất, nếu uống cùng với loại rượu chưng cất có nồng độ lớn sẽ gây ra đau đầu, buồn nôn và dễ say.

Kỵ uống rượu cùng với nước có ga

Có người quen uống rượu trắng cùng với nước có ga, điều này đặc biệt nguy hại cho cơ thể. Rượu trắng thông thường chứa cồn, khi rượu và khí ga gặp nhau trong cơ thể thì sẽ làm cho cồn nhanh chong lan tỏa khắp toàn thân, đồng thời sản sinh ra đại lượng CO2 gây nguy hại cho gan, thận và dạ dày, đường ruột. Nó kích thích niêm mạc dạ dày, giảm bớt vị toan bài tiết ảnh hưởng tiêu hóa, đồng thời người mắc bệnh dạ dày đường ruột nếu sau khi uống rượu uống nước có ga thì sẽ làm cho ruột và dạ dày chảy máu.

Nước có ga cũng khiến cồn nhanh chóng thẩm thấu vào hệ thần kinh trung ương, gây tăng huyết áp nhanh. Vì vậy, khi uống rượu trắng không nên uống cùng với nước có ga, cũng không nên uống nước có ga trước rồi lại uống rượu. Sau khi uống say, càng không nên dùng nước có ga để giải rượu.

Kỵ vừa uống rượu vừa hút thuốc

Trên bàn tiệc, chúng ta thường nhìn thấy nhiều người vừa hút thuốc vừa uống rượu. Hút thuốc có hại cho sức khỏe, vừa uống rượu vừa hút thuốc đương nhiên là hại gấp nhiều lần. Điều này là do cồn làm cho mạch máu giãn nở, đẩy nhanh tuần hoàn máu trong cơ thể; còn chất nicotin trong thuốc lá lại dễ hòa tan trong nước. Vì vậy, khi uống rượu hút thuốc sẽ đẩy nhanh tốc độ hấp thụ chất nicotin trong cơ thể. Ngoài ra, do tác dụng độc tố của cồn có thể ảnh hưởng đến chức năng giải độc của gan đối với chất nicotin. Chính vì thế, khi uống rượu hút thuốc thì gây nguy hại cho cơ thể càng lớn.

Kỵ gặp lạnh sau khi uống rượu

Do cồn kích thích làm cho mạch máu giãn nở, tuần hoàn máu tăng khiến da mẩn đỏ, thân nhiệt tăng vì vậy dễ mắc bệnh do gặp lạnh sau khi uống rượu. Ví dụ, sau khi uống rượu đi ra ngoài dễ bị cảm và lạnh cóng.

Sau khi uống rượu dùng nước lạnh rửa mặt dễ bị mọc mụn, sau khi uống rượu ngồi dưới quạt dẽ trúng gió, sau khi uống rượu nằm ở ngoài trời dễ bị chứng tê liệt và hôi chân.

Kỵ đi tắm sau khi uống rượu

Sau khi uống rượu đi tắm se tăng nhanh tiêu hao chất đường tích trữ trong cơ thể, làm cho đường huyết hạ thấp, thân nhiệt giảm nhanh. Hơn thế, chất cồn còn ngăn chặn sự phục hồi tích trữ của đường đối với gan, làm cho chúng ta bị choáng, vì vậy sau khi uống rượu không nên lập tức đi tắm để tránh gây hại cho cơ thể. Ngoài ra có một báo cáo cho biết, sau khi uống rượu lập tức đi tắm dễ mắc các bệnh về mắt, thậm chí làm cho huyết áp tăng cao.

Kỵ sau khi uống rượu lập tức xem phim

Khoa học hiện đại chứng minh, chất cồn trong rượu có thể làm cho hệ thần kinh thu co, nghiêm trọng sẽ dẫn đến mù mắt. Xem ti vi có thể làm cho thị lực suy yếu, uống rượu lại tổn hại thần kinh thị lực, nếu đồng thời tiến hành cả hai cái, thì có tổn lại với thị lực càng lớn. Vì vậy, sau khi uống rượu đừng nên xem ti vi, người già nên đặc biệt chú ý điều này.

Kỵ sau khi uống rượu đi phun thuốc trừ sâu

Sau khi uống rượu, cồn vào huyết dịch, kích thích nhiệt độ cơ thể điều tiết vùng trung ương, thúc đẩy huyết quản trên da và niêm mạc khuếch trương, lưu lượng máu tăng lên. Lúc này nếu da bị nhiễm thuốc trừ sâu hoặc thuốc trừ sâu trong không khí tản mát được hít vào trong niêm mạc đường hô hấp thì sẽ làm đẩy nhanh hoặc chất độc ở trong da và niêm mạc vào trong cơ thể, dẫn đến trúng độc hoặc làm nặng quá trình trúng độc.

Kỵ uống rượu trước khi ngủ

Trước khi ngủ uống nhiều rượu thì có thể làm ngắt đoạn hô hấp, nguy hại đến sức khỏe. Uống rượu trước khi ngủ làm cho hệ thống hô hấp khi ngủ tạm ngừng, thời gian tạm ngừng này có thế kéo dài 10 phút hoặc hơn. Nếu hô hấp tạm ngừng phát sinh nhiều lần thì sẽ dẫn đến cao huyết áp, thậm chí suy tim.

Kỵ sau khi uống rượu lập tức uống thuốc

Sau khi uống rượu, cồn bắt đầu gây tác dụng hưng phấn ngắn ngủi đối với hệ thống thần kinh, sau đó chuyển thành khống chế. Nếu trong lúc này uống thuốc an thần, thuốc ngủ hoặc các loại thuốc chống dị ứng có tác dụng an thần và cả thuốc cảm hàm chứa các thành phần trên, dưới sự tác dụng khống chế của thuốc và cồn sẽ làm cho huyết áp hạ thấp, tim đập chậm, hô hấp khó, thậm chí gây ra tử vong.

Ngoài ra, sau khi uống rượu, uống kháng sinh, thuốc giảm đau, thuốc đau viêm… đều dễ làm cho dạ dày xuất huyết, thậm chí thủng dạ dày. Rượu còn gây ảnh hưởng giảm tác dụng dược lý của nhiều loại thuốc như thuốc giảm huyết áp, thuốc tiêu viêm vv, gây ra nguy hại lớn cho cơ thể.

Kỵ có bệnh uống rượu

Người bệnh không nên uống rượu, đặc biệt là những người mắc bệnh gan mật, huyết quản tim, dạ dày hoặc viêm loét ruột, bệnh động kinh, mất trí nhớ, bệnh béo phì… thì kiêng rượu là bắt buộc, kể cả hàm lượng cồn ít như bia thì cũng không được uống để tránh làm cho bệnh tình thêm nặng. Điều này là do cồn có thể ngăn chặn sự hợp thành của đường gan, làm cho chất béo ở mô xung quanh lọt vào trong gan và đẩy nhanh tốc độ hợp thành chất béo ở gan. Như vậy, người bị bệnh viêm gan, trong tình trạng tế bào gan bị tổn hại thì dễ hình thành nên bệnh mỡ gan.

Kỵ uống rượu khi mang thai

Chất cồn ở trong rượu có thể thông qua huyết dịch gây hại cho thai nhi, thai nhi càng bé thì càng nhạy cảm với nhân tố có hại. Uống rượu sẽ làm cho não và tim của thai nhi bị độc hại do cồn, làm cho thai nhi phát triển trì trệ, tỉ lệ tử vong tăng cao, sau khi ra đời cũng có ảnh hưởng đến trí năng.

Dương Hằng

Theo health.cn

Mỹ có thể bị kiện vì thử nghiệm giang mai ở Guatemala

Khoa Học - KhoaHoc.vn - KhoaHoc.com.vn:

Chính phủ Mỹ sẽ phải đối mặt với vụ kiện tập thể của 700 người Guatemala từng bị các bác sỹ Mỹ cho nhiễm bệnh giang mai nếu Mỹ không đưa ra chính sách nào hợp lý trước ngày 11.3.

Những công ty luật đại diện cho các nạn nhân nói rằng, nước Mỹ đã cố tình cho các công dân Guatemala nhiễm bệnh giang mai trong thời kỳ 1946-1948 để nghiên cứu tác động của bệnh này.

Đơn kiện so sánh vụ thử nghiệm này với vụ thử nghiệm bệnh giang mai ở vùng Tuskegee (Mỹ). Trong cuộc thử nghiệm kéo dài 40 năm, bắt đầu từ năm 1932, các bác sỹ không chữa trị cho những người bị bệnh giang mai mà chỉ quan sát xem bệnh này phát triển như thế nào trên 400 người Mỹ gốc Phi nghèo. Những người này không bao giờ được thông báo hay chữa trị căn bệnh lây nhiễm này, mà chỉ nhận được bữa ăn miễn phí và bảo hiểm chôn cất.

Chúng tôi hy vọng có thể đạt được thỏa thuận song phương vào thứ sáu về các bước tiếp theo cần làm cho với những người bị ảnh hưởng”, Piper Hendricks ở hãng luật Conrad and Scherer, bang Florida, nói.

Chúng tôi rất ấn tượng với việc năm ngoái chính phủ lên án và xin lỗi những nghiên cứu đó. Chúng tôi hy vọng có thể đạt đưa ra biện pháp thỏa thuận thay vì phải đưa nhau ra tòa”, Hendricks nói.


Tổng thống Guatemala Alvaro Colom ví các vụ thử nghiệm giang mai như tội ác
chống lại loài người.

Chính phủ Obama thừa nhận, những vụ thử nghiệm này vào tháng 11 năm ngoái. “Dù những vụ việc này xảy ra 64 năm trước, chúng tôi cảm thấy xấu hổ khi một nghiên cứu đáng bị chỉ trích đó lại có thể xảy ra dưới lớp vỏ vì sức khỏe cộng đồng. Chúng tôi cực kỳ lấy làm tiếc vì chúng đã xảy ra, và chúng tôi xin lỗi tất cả các nạn nhân của những vụ thử nghiệm ghê tởm đó”, Bộ trưởng ngoại giao và Bộ trưởng sức khỏe và dịch vụ con người nói trong một bản thông báo chung.

Dù đơn phàn nàn nói rằng, ít nhất 700 người đã bị thử nghiệm, nhưng chỉ nêu tên 7 nguyên đơn. Đây là những nạn nhân trực tiếp hoặc người kế thừa hợp pháp của những người bị thử nghiệm.

Nhiều nạn nhân của những vụ thử nghiệm chết. “Một số khách hàng của chúng tôi đang sống ở các vùng nông thôn. Thậm chí nếu họ nhận được tin này thì chưa chắc có thể dễ dàng liên lạc để tham gia vào vụ này”, Hendricks nói.

Theo Đất Việt