Mẹo giúp mọi nhà tự chữa bệnh của lương y Nguyễn Hữu Khai

Lương y Nguyễn Hữu Khai "mách" 16 mẹo giúp mọi nhà tự chữa bệnh

soha.vn - Thái Phong (T.H) | 11/09/2015 08:15

Quả bàng xanh có thể dùng để chữa chứng bệnh trào ngược dịch vị (Ảnh minh họa)

Những phương pháp rất đơn giản với nguyên liệu dễ kiếm giúp mọi người tự chữa bệnh tại nhà đã được lương y Nguyễn Hữu Khai chia sẻ trên trang cá nhân.

Lương y giàu thành tích và nhiều tâm huyết

Thầy thuốc ưu tú , tiến sĩ y học Nguyễn Hữu Khai, người từng nắm vai trò Chủ tịch HĐQT kiêm TGĐ tập đoàn Y Dược Bảo Long còn được biết đến như là nguyên mẫu của nhân vật chính trong bộ phim truyền hình "Đường đời" gây sốt 1 thời.

Ông sở hữu rất nhiều giải thưởng, danh hiệu, huy chương cấp quốc gia cho những đóng góp của mình cho nền y học và võ thuật cổ truyền của nước nhà .

Ông từng được đài truyền hình KenJa - Nhật Bản chọn là một trong 10 doanh nhân nổi tiếng ở Việt Nam và 500 doanh nhân nổi tiếng Châu Á, được Viện Hàn lâm khoa học Xêchênốp - Liên bang Nga phong tặng học vị tiến sĩ danh dự...

Chính cuộc đời thăng trầm và những tâm huyết của Nguyễn Hữu Khai đã tạo nên một "huyền thoại" trong nền y học cổ truyền Việt Nam đương đại. Những chia sẻ của ông về kiến thức y học luôn được nhiều người đón nhận với một thái độ trân trọng.

Là người nghiên cứu sâu rộng về y học cổ truyền dân tộc Trung Hoa và Việt Nam, lương y Nguyễn Hữu Khai rất đề cao các phương pháp chữa bệnh không dùng thuốc.

Mới đây, ông vừa chia sẻ cách chữa bệnh bằng phương pháp niệm số - một phương pháp chữa bệnh kỳ lạ dựa vào thuyết Chu Dịch, thuyết Âm dương ngũ hành và triết lý y học phương Đông, và gây lên "cơn sốt" trong cộng đồng mạng.

Lương y Nguyễn Hữu Khai (Ảnh: Internet)

Dưới đây, chúng tôi tiếp tục giới thiệu đến bạn đọc những bí quyết TỰ CHỮA BỆNH mà lương y Nguyễn Hữu Khai chia sẻ trên trang cá nhân

- Chữa chứng bệnh trào ngược dịch vị (bị ợ chua, ợ hăng lên cổ): Lấy quả bàng xanh ăn cả vỏ và phần cùi (bỏ hạt). Mỗi ngày ăn 2-3 lần, mỗi lần 5-6 quả.

Mùa có bàng xanh có thể lấy nhiều để dự trữ trong ngăn tủ đá hoặc gọt phần cùi phơi khô cho vào lọ nút kín để sử dụng khi cần thiết.

- Chữa chứng bệnh thấp mề gà (ở dưới lòng bàn chân mọc lên những chùm da dày cộm, đi lại rất đau, cắt đi lại mọc, khoét sâu tới xương rồi cũng bị mọc lại): Lấy vôi tôi hoặc vôi để ăn trầu bôi vào vùng da bị bệnh ngày 1 - 2 lần hoặc 1 lần trước khi đi ngủ.

Kiên trì như vậy 1 thời gian bệnh sẽ tiêu hết.

- Hôi nách: Lấy vôi tôi hoặc vôi ăn trầu bôi một lớp mỏng vào nách sau mỗi lần tắm hoặc 2 - 3 ngày bôi một lần.

- Chứng khô cổ, khô miệng, khô nước miếng: Lấy lá nhãn thêm chút muối nhai hoặc giã nhỏ để ngậm.

- Trong miệng mọc cục thịt dư rất đau đớn: Lấy tóc người một nắm đốt thành than, tán thành bột mịn rồi hòa nước uống.

- Môi miệng lở loét: Lấy sữa ngựa cho vào đĩa phơi nắng là thành bột. Khi trong miệng bị nhiệt sưng, lở loét hòa bột ấy với nước bôi lên là khỏi.

- Khi không may nuốt phải kim khí hoặc thủy tinh: Lấy ống xương chân trước của con dê đốt thành than hòa với nước cơm sôi rồi uống. Vật thủy tinh và kim loại sẽ ra dễ dàng theo đường đại tiện.

- Không may nuốt phải kim khâu: Lấy 3 con ếch sống dùng mắt của nó nuốt vào trong bụng, Kim khâu sẽ gim vào mắt ếch mà theo ra đường đại tiện.

- Khi bị hóc xương: Bắt con vịt buộc chân treo ngược lên lấy nước dãi của nó cho người bị hóc ngậm.

- Trẻ em nuốt phải đồng tiền: Lấy nước sạch đựng trong bát đứng ngoảnh mặt vào vách tường để chén nước ở trước miệng đọc liền một hơi liên tục "Gần thì ra xa thì vào". Không cứ đọc mấy lượt mà khi hết hơi thì thôi.

Sau đó hà hơi vào trong bát nước. Lấy nước đó cho trẻ uống từ từ là đồng tiền sẽ bị khạc ra ngay kể cả đồng tiền ở lâu trong họng đã bị mỡ bám vào.

Đây là phương pháp của Y tổ Hải Thượng Lãn Ông được ông Lãi Đồi truyền cho.

- Chứng đau do sưng tai (tai sưng cả trong lẫn ngoài đau đớn vô cùng): Lấy móng tay người cho lên hòn ngói hoặc hòn gạch sạch rồi nướng cho giòn. Sau đó tán với một ít băng phiến (mua ở tiệm thuốc Bắc).

Lấy một chút bột ấy thổi vào trong tai là khỏi.

- Thối tai chảy mủ: Lấy tóc rối đốt thành than, tán thành bột mịn. Rửa sạch, lau khô lỗ tai sau đó lấy một chút bột thổi vào.

- Trong lỗ tai mọc mụn, sưng đau kể cả khi đã vỡ mủ: Lấy đào nhân (mua ở tiệm thuốc bắc) giã nát, cho chút nước vào ép lấy dầu rồi nhỏ vào trong lỗ tai.

- Răng bị sâu, đau nhức sưng tấy: Lấy rau húng chó, thêm một chút muối giã nát rồi đặt vào chỗ đau.

- Nhức răng, sâu răng có mủ: Lấy một chút bột ngọt (mì chính) đặt vào chỗ đau có thể cho bột ngọt vào bông đặt vào.

- Khi ngủ hay nghiến răng: Khi đi ngủ lấy một chút đường ngậm sẽ không nghiến răng nữa.

theo Trí Thức Trẻ

 

Xôn xao "bài thuốc lạ" chữa bách bệnh của lương y Nguyễn Hữu Khai

soha.vn - Tuyết Anh (T.H) | 10/09/2015 10:31

Phương pháp niệm số trị bệnh của Thầy thuốc ưu tú, Lương y, TS. Nguyễn Hữu Khai đang được nhiều người quan tâm, chia sẻ cùng với những phản hồi về tác dụng chữa bệnh rất hiệu quả.

Hiệu ứng về "bài thuốc" niệm số

Gần đây trên mạng xã hội đang chia sẻ 1 "bài thuốc lạ" không sử dụng thuốc mà dùng thuật niệm số để chữa bệnh. Phương pháp chữa bệnh không cần thuốc này được nhiều người áp dụng và thu được kết quả như ý:

Bạn T.H: "Thầy ơi con đã áp dụng theo hướng dẫn của thầy gần tháng nay lúc nào cũng khụt khịt do xoang đau đầu nữa tối qua nằm mãi không ngủ được nhớ ra bài thầy hướng dẫn con đã niệm 60 và ngủ lúc nào không hay.

Trong người dễ chịu hẳn thầy ạ. Con cảm ơn thầy nhiều ạ. Con chúc thầy sức khỏe và gặt hái nhiều thành công trên con đường phía trước a."

Bạn H.P: "Con cảm ơn thầy đã đăng bài này. Hiện trong người con lắm loại bệnh quá, làm con luôn đau và mệt mỏi. Con sẽ học bài niệm của thầy để bớt ốm yếu ạ!"...

Và còn rất nhiều bình luận khác về xin tư vấn,chia sẻ bài viết cho người thân của họ sử dụng,...

Nhiều người đã chia sẻ niềm vui và lòng biết ơn của mình đến thầy Khai. Nhờ "bài thuốc" này mà nhiều người bệnh đã sớm thoát khỏi những chứng bệnh phiền toái thường gặp hàng ngày mà không mất một đồng nào để mua thuốc.

Chân dung Thầy thuốc ưu tú, Lương y, TS. Nguyễn Hữu Khai

Thực chất, thuật niệm số hay còn gọi là liệu pháp tượng số là một trong những phương pháp chữa bệnh không dùng thuốc rất hiệu quả do Lý y sư nghiên cứu dựa vào thuyết Chu Dịch, thuyết Âm dương ngũ hành và triết lý y học Đông phương.

Niệm số có thể chữa được các loại bệnh khác nhau với những con số khác nhau. Có bệnh chỉ cần niệm một vài lần là khỏi, có bệnh phải niệm vài ngày, cũng có bệnh phải niệm hàng tháng (sau mỗi lần niệm bệnh sẽ giảm dần).

Đôi điều về Thầy thuốc ưu tú, Lương y, TS. Nguyễn Hữu Khai

Nguyễn Hữu Khai sinh năm 1952, là một võ sư, thầy thuốc ưu tú, tiến sĩ y học, doanh nhân tại Việt Nam, chủ tịch Tập đoàn Y dược Bảo Long với hàng chục cơ sở sản xuất từ Nam ra Bắc. Ông là tác giả của hơn 200 sản phẩm Đông dược và Mỹ phẩm Bảo Long.

Trong lĩnh vực chuyên môn, ông được mệnh danh là "Người làm rạng danh nền y dược cổ truyền Việt Nam" và "Người thầy thuốc của thể thao Việt Nam" khi có rất nhiều đóng góp cho ngành.

Với nỗ lực và sự cống hiến hết mình cho ngành thầy thuốc nước nhà năm 2010 Lương y Nguyễn Hữu Khai đã được phong danh hiệu Thầy thuốc ưu tú và nhiều huân huy chương lao động giá trị khác.

15/6/2013 tại trụ sở Công ty TNHH Đông Nam dược Bảo Long thuộc Ấp 3, Xuân Thới Thượng, Hóc Môn, TP. HCM - Cơ quan An ninh điều tra - CA. Thành phố Hà Nội đã bắt tạm giam ông Nguyễn Hữu Khai 3 tháng để điều tra về tội "sử dụng trái phép tài sản".

Trải qua thời gian nhiều khó khăn và biến động đến hiện tại, Thầy thuốc ưu tú, TS. Nguyễn Hữu Khai đã trở về và vẫn đang miệt mài với nghề thầy thuốc cứu đời, cứu người, vẫn nhận được sự yêu mến, cảm phục của nhiều người.

Mới đây ông đã chia sẻ một phương pháp niệm số chữa bệnh không dùng đến thuốc được nhiều người áp dụng rất công hiệu.

Dưới đây chúng tôi xin giới thiệu đến các bạn về phương pháp điều trị bệnh này.

Phương pháp niệm số chữa bệnh của Thầy thuốc ưu tú, lương y, TS. Nguyễn Hữu Khai

Niệm số rất dễ thực hiện bạn có thể làm bất cứ lúc nào khi rảnh rỗi, lúc nghỉ ngơi là thời điểm tốt nhất để áp dụng phương pháp niệm số này.

Tùy vào từng loại bệnh sẽ có các con số niệm khác nhau.

Những bình luận về bài thuốc niệm số trên trang cá nhân của Thầy thuốc ưu tú, Lương y, TS. Nguyễn Hữu Khai

Ví dụ:

Để chữa bệnh hoa mắt, chóng mặt (thiểu năng tuần hoàn não, rối loạn tiền đình) bạn sẽ niệm số: 820.650.

Cách Niệm:

Niệm trầm (không cần ra tiếng), niệm là: Tám hai không. Sáu năm không. Lại tiếp, tám hai không. Sáu năm không. Niệm liên tục khoảng 5 đến 10 phút mỗi lần.

Ngày niệm 2-3 lần. Khi gặp dấu chấm thì tạm ngưng giống như đọc đoạn văn dừng lại ở dấu chấm. Khi niệm nhiều lần sau đó thì ngưng lâu hơn khi gặp dấu chấm.

Niệm từ từ, niệm đến số nào thì phải tưởng tượng ra số đó. Có thể niệm ở tư thế ngồi, nằm hoặc vừa đi vừa niệm. Nếu bị nhiều chứng bệnh thì niệm chữa chứng bệnh cấp kỳ trước hoặc có thể hôm nay niệm chữa bệnh này, mai niệm chữa bệnh khác.

Niệm số không gây phản ứng phụ, không công phạt với các loại thuốc, có thể kết hợp vừa dùng thuốc vừa niệm số càng nhanh khỏi bệnh.

Niệm số chữa bệnh thường gặp

Một số chứng bệnh có thể chữa khỏi bằng phương pháp niệm số như sau:

1, Viêm họng, sưng đau trong họng, ho: 5000.20

2, Viêm mũi, viêm xoang, mặt mũi đau nhức, ngạt mũi, sổ mũi: 60

3, Đau đầu: 6050

4, Đau đầu kèm theo hoa mắt chóng mặt, có thể buồn nôn (thiểu năng tuần hoàn não, rối loạn tiền đình): 820.650

5, Đau một bên đầu, mắt căng, mờ mắt, có thể nôn ói: 260

6, Mắt đau sưng, không mở ra được: 5.650

7, Mắt đau , sưng đỏ, đắng miệng lòng buồn bực: 003

8, Viêm giác mạc,đau đầu, nhức mắt: 2000

9, Viêm phế quản, ho, khó thở: 20.640

10, Đau Tim, đau vùng ngực trái: 380

11, Đau tim, kèm theo cao huyết áp: 720.60

12, Đau dạ dày: 820.40

13, Tiểu rắt, buốt, bụng dưới đau tức: 600.50

14, Tiểu són, tiểu nhiều , tiểu không tự chủ: 200.50

15, Mề đay, mẩn ngứa, dị ứng: 0002

16, Vú có u cục, viêm tuyến vú (mới bị): 640.20

17, Vú có u cục,viêm tuyến vú (bị đã lâu): 640.000.720

18, Sau khi sinh con bị mất sữa: 38000.40

19, Trẹo khớp cổ tay, đau khớp cổ tay: 70

20, Trẹo cột sống, đau lưng không quay người được: 6000

21, Chấn thương ở đùi đau: 000.000.70

22, Chấn thương ở sườn ngực đau: 5000.80

23, Chấn thương ở hông, đùi đau: 720.60.430

23, Chấn thương đau vai, đùi, bắp chân: 8000.70

21, Viêm khớp, chân nặng nề, vô lực: 00100.00700

22, Viêm đau khớp gối: 1000.7000

23, Đau lưng như có vật đè nặng: 640.720

24, Đau lưng do thoái hóa cột sống: 1000.60

25, Đau lưng lan xuống hông, đùi (viêm đau thần kinh tọa): 70.20

26, Đau cánh tay, có thể không nhấc lên được: 650.000

27, Gót chân sưng đau: 4000.370

28, Chân đùi đau tê: 650.30.80

29, Trĩ, Đại tiện ra máu: 00100.800

30, Phù, đau lưng, đau đùi: 650.000.3820

31, Viêm tử cung, đau bụng, nhiều khí hư: 6000

32, Sỏi thận: 720.40.60

33, Sỏi bàng quang đau tức bụng dưới: 60.2000

34, Sỏi mật,viêm túi mật: 40.60.3800

35, Vã mồ hôi, mồ hôi bàn tay, bàn chân, run tay: 650.3820

36, Phong thấp, viêm phụ khoa, viêm niệu đạo, kém ăn, khó ngủ: 20.650.380

37, Thoái hóa đốt sống cổ, đau vai gáy, đau đầu: 2650.380

Ngày 08 tháng 9 năm 2015

TS y học Nguyễn Hữu Khai

Mẹo đuổi gián ra khỏi tủ quần áo mà không cần đến băng phiến

soha.vn - Tuyết Anh (T.H) | 08/09/2015 22:24

Nhiều gia đình vẫn sử dụng băng phiến để đuổi gián, diệt gián mà ít để ý đến tác dụng phụ có thể gây hại đến sức khỏe của gia đình bạn.

Mối nguy hại từ bằng phiến

Băng phiến hay còn gọi là long não thường được dùng để đuổi gián, mối mọt trong tủ quần áo hay các khu vực vệ sinh công cộng.

Theo ThS. BS Trần Ngọc Lưu Phương Phó Khoa Nội Tiêu Hóa - Bệnh viện Nguyễn Tri Phương thì băng phiến có 2 loại gồm: Dạng sản xuất từ Napthalen (chất có trong than đá hay tinh chế dầu và loại làm từ hóa chất Diclorobenzen.

Dạng băng phiến sản xuất bằng Napthalen rẻ tiền và dễ sử dụng nên được nhiều người ưu chuộng. Đặc biệt ở các nước đang phát triển như Việt Nam. Còn ở các nước châu Âu và Mỹ loại này rất ít được sử dụng vì có độc tính cao.

Việc sử dụng băng phiến để trong tủ quần áo thường dễ khiến trẻ bị nhầm lẫn là kẹo. Khi ăn phải thì vô cùng nguy hiểm.

Thậm chí hơi độc từ băng phiến khi mới lấy quần áo ra khỏi tủ đã mặc ngay cũng gây nguy ngộ độc. Các hoạt chất của băng phiến còn có khả năng hấp thụ qua da gây ngộ độc cho cơ thể.

Nếu nuốt phải 1-2 viên băng phiến loại chứa Napthalen bạn có thể bị ngộ độc cấp tính, 4-8 viên gây ảnh hưởng lớn đến thần kinh, thậm chí là tử vong.

Với băng phiến từ Diclorobenzen thì lượng độc nhẹ hơn. Có thể dùng từ 30-40 viên mới gây ngộ độc.

Do đó, bạn nên hạn chế nhưng tốt nhất là không nên sử dụng.

Cách đuổi gián không cần đến băng phiến

Để tránh tác hại nguy hiểm từ băng phiến bạn nên sử dụng các nguyên liệu tự nhiên để đuổi và diệt gián an toàn hơn.

Dùng hành tây đuổi gián

Cắt vài lát hành tây cho vào cái đĩa nhỏ để dưới chân tủ quần áo. Hoặc cho vài lát hành tây vào cái túi vải thưa, buộc ngay ở của tủ quần áo của bạn. Khi ngửi thấy mùi cay ngai ngái của hành tây lũ gián sẽ chạy đi hết.

Dùng nước xà phòng để đuổi gián

Cho 1 ít xà phòng vào cai bát hoặc đĩa nhỏ để ở chân tủ khi lũ gián bén mảng uống phải nước xà phòng sẽ chết nhanh chóng. Hoặc ngửi thấy mùi chúng cũng sẽ chạy ra xa khu vực tủ quần áo của bạn.

Đuổi gián bằng lá nguyệt quế

Cho vài cái lá nguyệt quế vào cái túi vải thưa cho vào trong 1 khoảng trống ở tủ quần áo nhưng đảm bảo bạn cần phải thay mới thường xuyên để có tác dụng đuổi gián tốt nhất.

Đuổi gián bằng phèn chua

Mùi phèn chua cũng rất kỵ với lũ gián nên khi ngửi thấy mùi phèn chua chúng cũng sẽ chạy xa khỏi tủ đồ. Do đó, bạn có thể cho1 túi phèn chua vào tủ hay treo trước tủ để đuổi gián.

theo Trí Thức Trẻ

Cách nhận biết hoa quả Trung Quốc cực đơn giản

tinmoi.vn - Thứ tư, 23/09/2015 | 16:11 GMT+7

Hiện nay các loại hoa quả được bày bán đa dạng và phong phú trên thị trường, tuy nhiên hoa quả của Trung Quốc cũng trà trộn vào thị trường hoa quả Việt Nam mà nhiều người tiêu dùng không biết cách để nhận biết.

Chuyên mục đời sống là cẩm nang tin cậy cho mọi người trong cuộc sống thường ngày với những chia sẻ về cách chăm sóc sức khỏe, địa điểm du lịch. Các bí quyết làm đẹp sẽ giúp chị em phụ nữ tự tin hơn và chuyên mục món ngon mỗi ngày sẽ giúp giải tỏa nỗi lo với câu hỏi Hôm nay ăn gì.

Táo

Táo Trung Quốc thường có hình dáng tròn, bọc trong lưới xốp. Ảnh nguồn: Internet

Theo báo Đời sống Pháp luật, táo của Trung Quốc quả thường có hình dáng tròn, được bọc trong lưới xốp, có nhiều hạt trắng mịn ngoài vỏ. Táo Trung Quốc thường không có mùi gì, lòng táo màu vàng, trắng, ăn xốp và ngọt lợ lợ.

Nho

Nho của Trung Quốc quả thường to và màu nhạt hơn nho Việt Nam. Ảnh nguồn: Internet

Nho của Trung Quốc thường to và tròn gấp đôi nho Việt Nam. Quả nho thường có màu đỏ nhạt và trên vỏ thường có vết lốm đốm màu trắng. Nho Trung Quốc có vị chua, mềm và bở, mùi vị nho Trung Quốc kém hấp dẫn.

Lê

Quả lê của Trung Quốc thường có dáng to tròn và bóng đẹp, màu xanh tươi hoặc vàng tươi, quả thường đồng đều và bắt mắt. Lê của Việt Nam có vị ngọt và hơi chua, lê Trung Quốc thì có vị ngọt đậm và không có mùi thơm.

Cam

Cam của Trung Quốc thường có vỏ dày và láng mịn. Cam ó độ bóng cao và có màu vàng sẫm, loang lổ không đều màu. Cam màu vàng nhạt và ít hạt, vị ngọt nhưng mùi hơi ủng.

Lựu

Lựu của Trung quốc có hạt đỏ rực và bắt mắt. Ảnh nguồn: Internet

Quả lựu Trung Quốc có hạt đỏ rực và bắt mắt, không mùi trong khi lựu của Việt Nam thường nhỏ, da sần sùi và vị thơm, màu hồng nhạt.

Quả quýt

Quả quýt ở Trung Quốc có hình dáng khá bắt mắt, màu vàng tươi và vỏ dày.  Đầu múi thường hay bị khô, xốp, không mọng nước, vị ngọt đậm, vị đắng, mùi không thơm tự nhiên.

Xoài

Theo Dân Trí, xoài của Trung Quốc có mùi hắc, màu vàng mờ và có lấm tấm đen ở cuống. Những quả xoài có vỏ màu xanh, bên trong chín vàng không có vị xoài là xoài Trung Quốc do đã được tẩm nhiều hóa chất.

Mận

Mận của Trung Quốc thường có màu vàng mờ, không đẹp mắt bằng mận Việt Nam. Ăn cũng vị chua chứ không có vị ngọt thanh như mận Việt Nam.

Hồng

Quả hồng của Việt Nam thường xấu mã, núm quả nhiều đốm đen, ruột gần với núm nhưng hơi cứng, hồng của Trung Quốc có vẻ đẹp, màu đỏ đậm.

Lưu ý: Nên mua trái cây ở những loại hàng uy tín và ngâm trái cây vào nước muối trong khoảng 30 phút trước khi ăn để giảm bớt độc tố nếu hoa quả bị phun chất kích thích.

Minh Di (tổng hợp)

Nguồn: Người đưa tin

Mang 4 bệnh sau cứ dùng lá lốt trị là khỏi

soha.vn - Thái Phong (T.H) | 23/09/2015 17:22

Lá lốt là loại gia vị - thuốc rất quen thuộc của người dân.

Theo Đông y, lá lốt có vị cay nồng, hơi cay, tính ấm, công dụng ôn trung (làm ấm bụng), tán hàn (trừ lạnh), hạ khí (đưa khí xuống dưới), chỉ thống (giảm đau), yên cước thống (đau lưng, đau chân), ty uyên (chảy nước mũi), trị nôn mửa, đầy hơi, khó chịu...

Dùng cho các trường hợp đau bụng lạnh gây nôn thổ, tiêu chảy, hội chứng lỵ trên cơ địa hư hàn, đau đầu, đau răng, chán ăn đầy bụng, đau nhức xương khớp khi trời lạnh, chứng ra nhiều mồ hôi ở tay chân, mụn nhọt lâu liền miệng...

Kinh nghiệm dân gian hay dùng lá lốt để chữa các chứng bệnh đau nhức xương khớp, đau bụng do lạnh, chứng ra mồ hôi chân tay, mụn nhọt, đau đầu, đau răng...

Khi dùng lá lốt làm thuốc, có thể dùng tươi hay phơi khô dùng dần, mỗi người chỉ nên ăn từ 50 - 100g lá lốt tươi mỗi ngày.

Những bài thuốc hay từ lá lốt được ứng dụng nhiều trong dân gian

- Bài thuốc chữa đau nhức xương khớp khi trời lạnh: Lá lốt phơi khô 5 - 10g hoặc lá lốt tươi 15 - 30g. Cho 2 bát nước vào sắc còn nửa bát, uống khi thuốc còn ấm.

Khi dùng bài thuốc này nên uống vào sau bữa tối, mỗi liệu trình là 10 ngày.

- Bài thuốc chữa sưng đầu gối: Lá lốt, ngải cứu tươi mỗi vị 20g giã nát thêm chút giấm vào chưng nóng. Dùng hỗn hợp này đắp, chườm vào nơi đầu gối sưng đau. Mỗi liệu trình là 10 ngày.

- Bài thuốc chữa đau bụng do nhiễm lạnh: 20g lá lốt tươi, rửa sạch đun với 300ml nước còn 100ml. Uống trước ăn tối khi thuốc còn ấm. Uống trong 2 ngày.

- Bài thuốc chữa chứng ra mồ hôi ở tay, chân: 30g lá lốt tươi cho vào 1 lít nước đun sôi trong vòng 3 phút. Cho thêm chút muối rồi chờ nước nguội dần đến khi còn ấm. Dùng nước này ngâm chân tay thường xuyên trước khi đi ngủ.

theo Trí Thức Trẻ

Dấu hiệu sớm của bệnh gan, ai cũng nên biết để không bị chết oan

http://khoef.com/kien-thuc/dau-hieu-som-cua-benh-gan-ai-cung-nen-biet-de-khong-bi-chet-oan.html
Dấu hiệu sớm của bệnh gan, ai cũng nên biết để không bị chết oan
27/09/2015 04:09
Hấp dẫn lẩu băng chuyền BBK 128.000đ
Hấp dẫn lẩu băng chuyền BBK 128.000đ
muachung.vn
Thưởng thức 60 món hấp dẫn: Tôm sú, bò Mỹ, bò Úc, sushi, nấm các loại... Giảm tới 36%
Bàn học giá sách 2 trong 1 giảm 37%
Bàn học giá sách 2 trong 1 giảm 37%
muachung.vn
Bàn học kèm giá sách tiện dụng làm từ gỗ ép cao cấp NK Malaysia giá chỉ 1.179.000đ. Mua!
Có một số triệu chứng đang diễn ra và biểu hiện ngay trên cơ thể bạn, nó cho thấy bạn đã mắc bệnh về gan. Tuy nhiên, đó lại là những dấu hiệu đơn giản khiến bạn không mấy quan tâm.

Bạn có biết rằng gan là cơ quan có chức năng quan trọng và có tầm ảnh hưởng đến toàn cơ thể hay không? Gan là nơi lọc sạch máu, là nơi sản xuất dịch mật hỗ trợ hệ tiêu hóa. Gan cũng là nơi tích tụ glycogen cung cấp đường tạo ra năng lượng cho cơ thể.

Bài thuốc trị bệnh gan giúp nhiều người trở về từ cõi chết
Chữa bệnh gan hiệu quả từ bài thuốc do danh y Hoa Đà phát hiện
Dấu hiệu nguy hiểm cảnh báo bệnh gan
Chỉ 3 phút, bạn sẽ có hàm răng trắng khi làm theo cách này
"Thần dược" 5.000 năm trước chữa bách bệnh mà bạn chỉ tốn vài phút để làm

doctorlegiupbaovelagan

Gan là nơi lọc sạch máu, là nơi sản xuất dịch mật hỗ trợ hệ tiêu hóa.

Vì vậy, gan là một trong những cơ quan quan trọng trong cơ thể chúng ta và nếu gan nhiễm bệnh thì sức khỏe cũng sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng. Thế nhưng, bệnh về gan lại thường được phát hiện ở giai đoạn nặng khiến cho việc điều trị trở nên vô cùng khó khăn.

Do đó, chúng ta nên chăm sóc gan và nhận biết những triệu chứng cảnh báo bệnh về gan sớm nhất có thể. Nếu bạn không biết đâu là dấu hiệu của bệnh gan, hãy đọc bài viết này và theo dõi cơ thể thường xuyên nhé!

1. Vàng da

Một trong những triệu chứng đầu tiên báo hiệu sự tổn thương về gan là việc da bạn đổi màu. Nếu gan không đủ khỏe hoặc có bệnh sẽ không thể xử lí được các độc tố trong các thực phẩm mà bạn tiêu thụ hàng ngày. Điều này sẽ dẫn đến tích tụ Bilirubin khiến da bạn có màu vàng.

earlysymptomsofliverdamagethateverybodyignores

Màu vàng đầu tiên xảy ra trên móng tay, trên đầu ngón tay và ngón chân.

Bilirubin là một loại sắc tố có trong dịch mật. Mật tiết ra bởi gan và nó hỗ trợ quá trình tiêu hóa. Gan bị bệnh sẽ không thể loại bỏ bilirubin, khiến chúng đi thẳng vào máu của bạn. Điều này làm cho da trở nên vàng hơn. Màu vàng đầu tiên xảy ra trên móng tay, trên đầu ngón tay và ngón chân. Cuối cùng sắc vàng sẽ chuyển qua cả mắt của bạn.

2. Thay đổi màu nước tiểu

Nếu gan có bệnh hoặc có sự tổn thương, màu nước tiểu của bạn sẽ tối hơn, đôi lúc còn sủi bọt. Trong trường hợp nước tiểu có màu sắc lạ và phân nhợt nhạt hẳn thì chắc chắn bạn đã mắc bệnh về gan. Đây là cách nhận biết khá dễ và sau đó bạn cần nhanh chóng đến bệnh viện để được thực hiện các xét nghiệm.

3. Bạn bị đầy hơi

Nếu dạ dày của bạn đột nhiên bị đầy hơi, đó cũng có thể là một trong những dấu hiệu cho thấy gan của bạn đã có vấn đề. Một lá gan bị bệnh sẽ làm cơ thể giữ nước khiến làn da của bạn sưng và phù lên đáng kể đấy!

4. Bạn cảm thấy cơ thể bị đau

Trong trường hợp bạn tự nhiện bị chuột rút ở bụng hoặc cảm thấy đau buốt, triệu chứng này đột nhiên đến thường xuyên thì rất có thể bạn đã mắc bệnh về gan. Khi chức năng gan kém, nó sẽ gây ra một số cơn đau ở bụng.

daubungkinhe1435971312409

Tự nhiện bị chuột rút ở bụng hoặc cảm thấy đau buốt.

Khi thấy đau ở phía bên trái của bụng, đừng chần chừ mà hãy đến ngay bệnh viện để được thăm khám.

5. Bị trào ngược dạ dày gây nôn ói

Nếu bạn mắc chứng trào ngược dạ dày, bạn có thể có vấn đề về gan. Khi gan bị tổn thương, nó sẽ đẩy các dịch tiêu hóa trong thực quản dẫn đến việc trào ngược axit và tiêu hóa kém. Cuối cùng sẽ gây nôn ói.

cachphongbenhtraonguocdadaythucquan

Trào ngược dạ dày cũng là một trong những biểu hiện của bệnh gan.

Trên đây là 5 triệu chứng sớm nhất của bệnh gan, nếu bạn đang mắc 1 trong số chúng, hãy đến ngay bác sĩ để được thăm khám và cho kết quả chính xác nhất.

Chúc bạn sống vui khỏe.

Theo Well & Good

Tuyệt chiêu chữa viêm họng không kháng sinh chỉ vài phút là đỡ

http://m.soha.vn/song-khoe/tuyet-chieu-chua-viem-hong-khong-khang-sinh-chi-vai-phut-la-do-20150927173311264.htm
Tuyệt chiêu chữa viêm họng không kháng sinh chỉ vài phút là đỡ
Sống khỏe | Thái Phong (T.H) - 17:33 ngày 27/09/2015
Nếu bạn bị bệnh viêm họng hành hạ thì hãy nghĩ đến quả mướp đắng vì nó có thể giúp bạn dịu cơn đau họng với thời gian nhanh nhất.

Ngoài việc làm thực phẩm, mướp đắng còn được biết đến như một vị thuốc Nam khắc chế bệnh tiểu đường rất hiệu quả.

Theo Đông y, mướp đắng có vị đắng, tính mát, hơi hàn, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc. Loại quả này dùng để phòng và trị nhiều bệnh như bệnh sỏi thận, tiểu đường type 2, giúp bổ gan, tốt cho dạ dày, chữa cảm cúm, bệnh ngoài da...

Tuy nhiên, ít người biết rằng trong dân gian, mướp đắng được sử dụng như một bài thuốc chữa viêm họng rất hiệu quả đồng thời rất lành tính, không gây tác dụng phụ cho người bệnh.

Mướp đắng không những chữa được những triệu chứng viêm họng cấp thông thường. Dân gian có nhiều bài thuốc từ mướp đắng để chữa từ viêm họng cấp đến viêm họng lau ngày, mãn tính.

Các bài thuốc sử dụng mướp đắng để chữa viêm họng như sau:

- Chữa viêm họng cấp: Dùng quả mướp đắng nhai nát trong miệng, chắt lấy nước nuốt từ từ, nhả bã. Sau đó, dùng hạt và bã vừa nhai chà xung quanh cổ. Cách này sẽ có tác dụng ngay sau 15 phút

- Chữa ho: Mướp đắng 1 – 2 quả. Rửa sạch, bổ làm đôi, nấu với nước, lấy nước uống trong ngày.

- Chữa viêm họng mãn tính, lâu ngày: Dùng mướp đắng 250g – 500g, thịt lợn nạc 125g – 250g, củ cải 100g – 200g.

Khổ qua rửa sạch thái lát, thịt lợn nạc thái miếng, củ cải thái miếng hầm với nước. Khi đã chín thêm gia vị. Cho ăn ngày 1 lần, liên tục 20 ngày.

Dùng cho các bệnh nhân viêm họng mạn tính, đau rát họng, ho khan, viêm nề hoặc viêm teo niêm mạc họng.

10 thực phẩm gây ung thư nhiều nhất bạn nên từ bỏ hẳn khỏi bữa ăn

http://m.soha.vn/song-khoe/10-thuc-pham-gay-ung-thu-nhieu-nhat-ban-nen-tu-bo-han-khoi-bua-an-2014051916234463.htm
10 thực phẩm gây ung thư nhiều nhất bạn nên từ bỏ hẳn khỏi bữa ăn
Sống khỏe | Phong - 08:17 ngày 20/05/2014

Dưới đây là 10 loại thực phẩm gây ung thư nhiều nhất mà bạn không nên dùng nữa.
Câu nói "mọi thứ đều gây nên ung thư" đã trở thành một lối nói có phần cường điệu, dùng để bao biện cho chế độ ăn và thói quen sống thiếu lành mạnh, đặc biệt khi những thứ ấy có nguy cơ gây ung thư. Nhưng sự thật là có rất nhiều các loại thực phẩm đã được khoa học chứng minh là sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư, và một số thì đặc biệt nghiêm trọng. Dưới đây là 10 loại thực phẩm gây ung thư nhiều nhất mà bạn không nên dùng nữa:

1. Thực phẩm biến đổi gen (GMOs):

Có một quy tắc bất thành văn là: không thể đưa thực phẩm biến đổi gien vào bất kỳ chế độ ăn không-gây-ung-thư nào, đặc biệt giờ đây cả những thực phẩm biến đổi gien và hóa chất dùng để trồng chúng đều được chứng minh là thúc đẩy sự phát triển tế bào ung thư.

Nhưng đâu đâu cũng là thực phẩm biến đổi gien, bao gồm hầu hết những viên thuốc thực phẩm chiết xuất từ ngô, đậu nành, và cây hạt cải dầu truyền thống. Tuy nhiên, bạn có thể phòng tránh GMOs bằng cách chỉ mua các thực phẩm hữu cơ trồng ở địa phương, và đã được chứng nhận không bị biến đổi gien cũng như được sản xuất tự nhiên chứ không áp dụng công nghệ sinh học.

2. Thịt chế biến sẵn:

Hầu hết các sản phẩm thịt chế biến sẵn, bao gồm thịt nguội, thịt lợn xông khói, xúc xích, và bánh mỳ kẹp xúc xích, đều chứa hóa chất bảo quản khiến chúng trông có vẻ rất tươi ngon và hấp dẫn, nhưng lại tiềm ẩn nguy cơ gây ung thư. Cả hai chất Natri Nitrit và Natri Nitrat đều có thể dẫn đến các chứng bệnh liên quan đến ruột kết và các dạng ung thư khác.

Vì vậy để an toàn, hãy chọn các sản phẩm thịt chưa qua chế biến và không chứa chất nitrat, nitrit , tốt hơn hết là chỉ nên ăn nguồn thịt từ động vật ăn rau cỏ tự nhiên.

3. Bỏng ngô nổ trong lò vi sóng:

Món này có thể rất tiện lợi, nhưng những túi bắp ngô lò vi sóng lại liên quan đến hóa chất có thể để lại hậu quả nghiêm trọng như bệnh vô sinh và các bệnh ung thư gan, ung thư tinh hoàn, và ung thư tuyến tụy.

Cục Bảo Vệ Môi Trường Hoa Kỳ (EPA) nhận thấy thành phần axít perfluorooctanoic (PFOA) ở trong lớp giấy tiếp xúc với bỏng ngô lò vi sóng là một chất "có thể" gây ung thư, và một số nghiên cứu độc lập đã tìm ra mối liên hệ của loại hóa chất này với khả năng gây ung thư. Tương tự, chất hóa học diaxetyl sử dụng trong sản phẩm này cũng dính dáng đến ung thư và tổn thương phổi.

4. Nước giải khát có gas:

Giống như thịt chế biến sẵn, nước giải khát có gas cũng cho thấy khả năng gây ung thư. Chứa đường, các hóa chất thực phẩm, và chất tạo màu, loại giải khát này làm axit hóa cơ thể và thực chất có tác dụng nuôi dưỡng tế bào ung thư. Các chất hóa học thường thấy trong nước giải khát có gas như chất tạo màu caramel và dẫn xuất của nó 4-methylimidazole (4-MI) cũng liên quan đến khả năng gây ung thư.

5. Thực phẩm, đồ uống 'ăn kiêng':

Các thực phẩm 'ăn kiêng' hay các loại nước dùng cho chế độ 'ăn kiêng' khác thậm chí còn tệ hơn nước giải khát có gas với chất tạo ngọt truyền thống.

Một báo cáo khoa học gần đây phát hành bởi Cơ Quan An Toàn Thực Phẩm Châu âu (EFSA), tổng hợp từ hơn 20 nghiên cứu độc lập đã khám phá ra rằng aspartame, một trong những chất tạo ngọt nhân tạo thông dụng nhất, gây nên hàng tá các loại bệnh, trong đó bao gồm các dạng khuyết tật sinh sản và ung thư. Sucralose (Splenda), saccharin và rất nhiều các chất tạo ngọt nhân tạo khác cũng có liên hệ với bệnh ung thư.

6. Các loại bột mỳ 'trắng' tinh chế (refined white flour):

Bột mỳ tinh chế là một nguyên liệu thông dụng ở trong ngành thực phẩm chế biến, nhưng với thành phần có hàm lượng carbohydrate rất cao, nó cũng là một thực phẩm đáng lo ngại.

Một nghiên cứu xuất bản trên tạp chí Dịch Tễ Học Ung Thư, Cột Mốc đo đường, Và Ngăn Ngừa (Cancer Epidemiology, Mile Markers, and Prevention) đã cho thấy rằng việc hấp thụ thường xuyên chất carbohydrate tinh chế có liên quan đến tỷ lệ mắc ung thư vú ở phụ nữ tăng 220%.

Các thực phẩm có chỉ số glycemic cao nói chung cũng được minh chứng là sẽ làm tăng lượng đường huyết trong cơ thể một cách nhanh chóng, vì vậy sẽ trực tiếp cung cấp dinh dưỡng cho sự sinh trưởng và phát tán của tế bào ung thư.

7. Đường tinh chế:

Đường tinh chế có cơ chế liên quan đến ung thư cũng giống với bột mì tinh chế, với xu hướng tăng vọt lượng insulin và nuôi dưỡng sự sinh trưởng của tế bào ung thư.

Các chất làm ngọt giàu fructose như dịch đường thủy phân (High-Fructose Corn Syrup – HFCS) có tác hại cực kỳ lớn, vì các nghiên cứu cho thấy tế bào ung thư chuyển hóa dễ dàng và nhanh chóng các chất đường này, giúp chúng sinh sôi nảy nở mau lẹ.

Và chính vì các loại bánh ngọt, nước ngọt có gas, nước trái cây, nước xốt, thức ăn từ ngũ cốc, và rất nhiều những thực phẩm thông dụng – hầu hết đều đã qua quá trình chế biến – đều có chứa HFCS và các loại đường tinh chế khác, điều này giải thích tại sao hiện nay tỷ lệ ung thư lại có chiều hướng gia tăng.

8. Táo, nho, và các loại hoa quả 'bẩn' khác:

Rất nhiều người nghĩ rằng họ đang ăn uống lành mạnh khi mua táo, nho, hoặc dâu tây từ cửa hàng. Nhưng trừ phi những hoa quả này là thực phẩm hữu cơ, được chứng nhận không dùng thuốc trừ sâu, nếu không thì chúng vẫn có thể tạo ra nguy cơ mắc bệnh ung thư rất lớn.

Tổ Chức Hoạt động Môi Trường (EWG) phát hiện ra rằng  có đến 98% các sản phẩm thông thường, và đặc biệt là những loại có mặt trong danh sách hoa quả "bẩn", đều bị nhiễm các loại thuốc trừ sâu gây ung thư.

9. Cá hồi nuôi:

Cá hồi nuôi cũng lại là một loại thực phẩm có nguy cơ gây ung thư cao, theo tiến sỹ David Carpenter, Giám đốc Viện Sức Khỏe và Môi Trường thuộc Đại học Albany. Theo đánh giá của ông, cá hồi nuôi không chỉ thiếu vitamin D, mà còn thường bị nhiễm phải các hóa chất gây ung thư, PCBs (polychlorinated biphenyls), chất làm chậm cháy, thuốc trừ sâu, và thuốc kháng sinh.

10. Dầu hydro hóa:

Loại dầu này thường được dùng để bảo quản các thực phẩm công nghiệp và làm chúng có thể giữ được lâu. Nhưng dầu hydro hóa sẽ thay đổi cấu trúc và tính linh động của màng tế bào trên khắp cơ thể, từ đó có thể dẫn tới một loạt các bệnh gây suy nhược như ung thư.

Một số nhà sản xuất đang giảm thiểu việc sử dụng dầu hydro hóa và thay thế chúng bằng dầu cọ hoặc các loại dầu an toàn khác, nhưng chất béo chuyển hóa vẫn được dùng rất phổ biến trong ngành thực phẩm biến sẵn.

Theo Jonathan Benson, www.naturalnews.com

3 công thức sinh tố giúp 'tống' sỏi thận, sỏi mật ra khỏi cơ thể

http://m.suckhoegiadinh.com.vn/dinh-duong/cong-thuc-sinh-to-giup-dieu-tri-soi-than-soi-mat-17317/
11:34 AM | 17/03/2015 - Dinh dưỡng
3 công thức sinh tố giúp 'tống' sỏi thận, sỏi mật ra khỏi cơ thể

(SKGĐ) Sỏi thận là một căn bệnh sẽ mang đến nhiều đau đớn. Tuy nhiên, điều trị sỏi thận, sỏi mật và ngăn ngừa sự hình thành của nó là hoàn toàn có thể với liệu pháp dinh dưỡng.

Theo Naturalnews, dưới đây là công thức làm sinh tố đặc biệt để điều trị hoặc ngăn ngừa sự hình thành sỏi thận và sỏi mật:

1. Sinh tố thập cẩm điều trị sỏi thận

1 một ly sinh tố ngon và lành mạnh mà bạn có thể uống hàng ngày rất tốt cho cơ thể, đồng thời có thể ngăn ngừa hình thành sỏi thận.

Thành phần: 1 nắm vỏ cam; 1 quả táo; 1 trái chanh; 4 lát dưa hấu; 4 viên đá

Thực hiện: Say các thành phần trên với nhau và bạn đã có một ly sinh tố tuyệt ngon để thưởng thức mỗi ngày.

Loại nước trái cây này có tính axit cao có thể làm tan sỏi thận, có canxi và vì có dưa hấu, chất kali để giúp tan những viên sỏi và một loại thuốc lợi tiểu tự nhiên giúp loại bỏ cặn từ đường tiết niệu một cách tự nhiên.

2. Sinh tố táo cho người bị sỏi mật

Sỏi mật có thể chặn các ống mật chủ và dẫn đến các vấn đề tiêu hóa, đau bụng. Tuy nhiên, nó cũng có thể được điều trị bằng sinh tố, chẳng hạn như công thức dưới đây:

Thành phần: 1 cốc ước ép táo; 1 muỗng canh giấm táo

Thực hiện: Thêm giấm táo với nước ép táo, khuấy đều và uống mỗi ngày một lần.

Thức uống này rất hiệu quả trong việc chống lại sỏi mật vì các axit có trong táo giúp làm mềm và phá vỡ những viên sỏi. Trong khi đó, giấm táo giúp giảm sản xuất cholesterol ở gan, nguyên nhân cơ bản dẫn đến việc hình thành sỏi mật.

3. Sinh tố nước ép lê + mật ong ngăn chặn sự hình thành của sỏi mật

Thành phần: 1 ly nước nóng; 1/2 cốc nước ép quả lê; 1 muỗng canh mật ong.

Thực hiện: Hãy kết hợp 3 thành phần trên và uống 3 lần/ngày.

Lê rất giàu pectin, làm cho các viên sỏi giàu cholesterol được loại bỏ khỏi cơ thể dễ dàng hơn mà không gây đau đớn.

Vân Anh

4 loại trà thảo mộc cực tốt cho sức khỏe

songkhoe.suckhoedoisong.vn - 17:46:39, 25/09/2015

Nhiều người không thích uống các loại trà thảo mộc vì họ nghĩ rằng những loại nước này không ngon. Tuy nhiên, hãy thử một số trà thảo mộc rất quen thuộc bởi chúng cũng vô cùng thú vị và mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ của bạn.

1. Trà xanh

Trà xanh là một lựa chọn thông minh thay cho cà phê bởi hàm lượng chất chống oxy hóa cao giúp giải độc cơ thể. Trà xanh rất tốt cho làn da của bạn. Hãy uống và tận hưởng lợi ích sức khỏe mà trà xanh đem lại. Có người thích uống trà xanh thuần khiết, trong khi những người khác lại muốn thưởng thức tách trà xanh thơm vị chanh hoặc bạc hà. Kết hợp 2 hương vị này cũng khá ngon kể cả khi bạn uống nóng vào mùa đông hoặc uống lạnh vào mùa hè với đá.

Lá trà xanh (Ảnh: Internet)

2. Trà chanh, mật ong và gừng

Khi bị đau họng chúng ta thường chỉ lựa chọn mật ong và chanh. Hãy thử một tách trà gừng với mật ong và chanh, và bạn sẽ thấy nó mang lại hương vị đặc biệt khi uống nóng. Loại trà này đặc biệt tuyệt vời khi dùng vào mùa đông. Bạn có thể mua nó ở cửa hàng hoặc tự pha chế bằng các nguyên liệu sẵn có ở nhà. Thưởng thức một tách trà nóng như thế này luôn đem đến cho bạn sức khỏe!

Trà chanh kết hợp mật ong và gừng rất tốt vào mùa đông (Ảnh: Internet)

3. Trà cam thảo

Một loại trà 'khá thú vị' với hương vị ngọt ngào và phù hợp với khung cảnh ngồi một mình thư thái. Thật tuyệt trong một buổi tối mùa đông ngồi đọc một cuốn sách hay và thưởng thức một tách trà cam thảo ngọt dịu nghi ngút khói.

4. Trà bạc hà

Trà bạc hà (Ảnh: Internet)

Bạn đã bao giờ thưởng thức một tách trà bạc hà với mùi thơm mát và vị ngọt thoáng qua? Loại trà này đem đến cảm giác tỉnh táo, rất tốt cho tiêu hóa và giải quyết một số triệu chứng khó chịu ở dạ dày. Bạn có thể thưởng thức một tách trà bạc hà ở bất kỳ thời điểm nào trong ngày để 'làm mới' lại cơ thể mà không sợ bị mất ngủ. Nếu muốn uống ngọt, bạn có thể thêm một chút mật mía và thả vài viên đá là thành một thức uống rất tuyệt khi trời nóng.

 

Hết bệnh trĩ với bài thuốc từ cây lộc vừng

songkhoe.suckhoedoisong.vn - 00:24:29, 26/09/2015

Trong xã hội hiện đại, số người mắc bệnh trĩ ngày càng tăng và trẻ hóa. Bệnh trĩ gây khó khăn trong sinh hoạt và giảm chất lượng cuộc sống của người bệnh. Do tâm lý e ngại của bệnh nhân nên bệnh thường rất trầm trọng, khó điều trị.

Cây lộc vừng (Ảnh minh họa: Internet)

Bài thuốc chữa bệnh trĩ từ cây lộc vừng

Cách làm: Dùng 1 nắm lá lộc vừng tươi, loại bánh tẻ, rửa sạch, tráng lại bằng nước sôi để nguội. Sau đó, để ráo nước. Trước khi đi ngủ khoảng 15 phút, nhai lá cây, nuốt lấy nước. Dùng bã để đắp vào hậu môn, dùng gạc băng lại để giữ. Sau khoảng 15 phút có thể tháo băng và rửa lại bằng nước sạch. Nên dùng một đợt khoảng 7 – 10 ngày sẽ có hiệu quả tốt

Hiệu quả: Tác dụng co búi trĩ, chống viêm, giảm táo bón.

 

Liệu pháp chữa rối loạn tiền đình không cần thuốc

songkhoe.suckhoedoisong.vn - 00:32:28, 27/09/2015

Đây là bệnh lý gây ra một trạng thái mất cân bằng về tư thế làm cho người bệnh thường xuyên bị chóng mặt, quay cuồng, hoa mắt, ù tai, buồn nôn, đi đứng lảo đảo... gây khó chịu.

Dưới đây là một số liệu pháp đơn giản có thể giúp cải thiện tình trạng rối loạn tiền đình ở người bệnh.

Ngâm chân nước nóng

Cách làm: Trước khi đi ngủ, ngâm chân nước nóng khoảng 40 – 45 độ, trong 20 – 30 phút.

Hiệu quả: Việc ngâm chân nước nóng sẽ giúp các mạch máu ở chân giãn ra, giúp máu tập trung xuống chân, nhờ đó giảm lượng mú trong sọ, giảm áp lực nội sọ, giảm đau đầu, chóng mặt. Ngoài ra, có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa khi ăn nhiều đồ ngọt.

Người bị rối loạn tiền đình dễ bị phụ thuộc vào thuốc do cơn đau thường xuyên xảy ra (Ảnh minh họa: Internet)

Tự xoa bóp

- Xoa trán: Dùng ngón tay xoa trán trong vòng 30 phút. Sau đó miết dọc hai bên lông mày.

Công dụng: Điều hòa khí huyết, trị chứng đau đầu….

- Xoa sau gáy: Dùng hai tay úp lại xoa dọc hai bên gáy, khoảng 20 – 30 lần.

Công dụng: Tăng cường máu lên não, giãn cơ, giảm mỏi cơ.

- Xoa hai ổ mắt: Dùng hai tay xoa vòng quanh mắt khoảng 30 vòng. Mỗi ngày xoa vài lần.

Công dụng: Giúp đỡ mỏi mắt, làm cho mắt tinh, tăng cường máu lên não.

- Xoa đỉnh đầu: Hai tay đan chéo, vuông góc và day ấn ngang dọc như hình đấu cộng lên đỉnh đầu. Mỗi lần khoảng 5 – 10 phút.

Công dụng: Khai khiếu, bình can tức phong, thanh thần chí... Trị đau đầu tai ù, mắt hoa, hồi hộp, mất ngủ...

Xoa và đánh trống mang tai

- Xoa tai: Dùng ngón trỏ để sau tai, ngón giữa để trước tai xoa miết xuống các huyệt trước và sau tai khoảng 20 – 30 lần. Lấy hai tay úp vào tai ấn khoảng 5 – 10 lần cho đến khi nghe thấy tiếng trống đánh bên tai.

Công dụng: Trị ù tai, đau đầu, chóng mặt…

Day ấn huyệt

Cách làm: Dùng ngón tay trỏ day các huyệt ấn đường, thần đình, nội quan, túc tam lý, tam âm giao….

Tác dụng: Khai khiếu, định thần chí, kiện tỳ, thanh hỏa, hóa đàm... nên day ấn cả hai bên ngày một vài lần mỗi huyệt 5 - 10 phút.

Vẩy tay

Cách làm: Đứng thẳng người, hai chân bằng vai, ngón chân bấm chặt nền nhà, miệng ngậm, lưỡi cong lên hàm trên, hai mắt nhìn trước. Vẩy mạnh hai tay hợp với thân hình 60 độ, các ngón tay khép kín. Nên tập hằng ngày, nâng dần về số lượng.

BS Cẩm Tú

 

Uống nhiều nước tăng lực: Hại thận và đau tim

songkhoe.suckhoedoisong.vn - 14:40:13, 06/08/2015

 

Mới đây nhất, một phụ nữ tại Bắc Ireland đã uống 28 lon bò húc mỗi ngày khiến cô mắc một số chứng bệnh khá nghiêm trọng và có nguy cơ bị mù lòa.

Lena Lupari sống tại Newtownabbey, quận Antrim, Bắc Ireland nghiện uống nước tăng lực và cô uống nước tăng lực thay nước uống hàng ngày. Mỗi ngày Lena Lupari dùng tới 28 lon nước tăng lực, tương đương 7 lít nước và chứa tới 3000 calo.

Cô gái 26 tuổi này nặng đến 165kg, bệnh béo phì, chứng tăng huyết áp nội soi, thường xuyên đau đầu và mắt có nguy cơ bị mù lòa dần. Chỉ đến khi bị đột quỵ và phải đi cấp cứu khẩn cấp tại bệnh viện, cô mới được biết nguyên nhân gây hại cho sức khỏe của mình.

Hay một trường hợp nữa là Choloe Leach (sinh viên 21 tuổi) chết tại chỗ dưới sàn nhà sau khi uống 4 lon Red Bull và các đồ uống có chứa cafein. Nguyên nhân cái chết của cô là do bị bệnh tim, cô tiêu thụ quá nhiều lượng cafein.

Theo nghiên cứu, một lon nước tăng lực chứa 80mg cafein, một lượng lớn taurine và các chất kích thích. Những chất này với hàm lượng nhỏ có thể tạm thời xua tan mệt mỏi khi bạn làm việc với cường độ cao như chạy bộ, tập luyện… nhưng nếu sử dụng nhiều sẽ gây ra hàng loạt bệnh nguy hại tới sức khỏe. Mức độ khuyến cáo đưa ra là người trưởng thành chỉ nên uống nhiều nhất 1 lon nước tăng lực mỗi ngày nếu làm việc nặng nhọc.

Khuyến cáo của bác sĩ đưa ra, người dùng mắc các bệnh như tiểu đường, tim mạch... hạn chế tối đa sử dụng nước tăng lực. Trong một số trường hợp, loại nước uống này có thể là tác nhân khiến bệnh thêm trầm trọng và thậm chí dẫn đến tử vong.

Một lon nước tăng lực chứa 80mg cafein, một lượng lớn taurine và các chất kích thích (Ảnh minh họa: Internet)

Sử dụng nhiều nước tăng lực có thể gây ra các bệnh nguy hiểm sau:

1. Tăng nguy cơ đau tim và đột quỵ

Các chất kích thích, cafein và cocaine có trong nước tăng lực với hàm lượng lớn sẽ gây tăng cường áp lực lên tim mạch. Từ đó khiến hệ tim mạch bị ảnh hưởng nặng nề, ít khả năng phòng tránh bệnh, dẫn đến các cơn đau tim và đột quỵ nếu dùng quá nhiều tại một thời điểm.

2. Mất ngủ

Có thể một lon nước tăng lực sẽ giúp bạn có năng lượng và tỉnh táo để làm việc. Nhưng vào ban đêm, tác dụng của nước tăng lực khiến não bộ không thể nghỉ ngơi theo chu trình sinh học bình thường, khiến bạn không thể có giấc ngủ sâu và mất ngủ. Tình trạng này kéo dài sẽ khiến cơ thể mệt mỏi, suy nhược.

3. Gây hại cho thận và các cơ quan nội tạng

Tác dụng của các chất kích thích tăng cường calo nhanh chóng trong nước tăng lực khiến các cơ quan nội tạng phải làm việc với cường độ và hiệu suất cực cao. Nhất là thận và hệ thống tim mạch. Để có thể xử lý hết các chất có trong nước tăng lực khi đưa vào cơ thể, thận phải làm việc hết công suất với áp lực lớn. Chính điều này dễ khiến các cơ quan nội tạng rơi vào trạng thái mệt mỏi, suy kiệt.

Trẻ em tuyệt đối không nên uống nước tăng lực (Ảnh minh họa: Internet)

4. Thường xuyên hồi hộp, lo lắng

Lượng lớn cafein có trong nước tăng lực khiến tim đập nhanh hơn, gia tăng các cảm giác hồi hộp, bồn chồn, run rẩy dù bạn không hề có vấn đề đáng lo lắng. Những dấu hiệu này khiến bạn luôn trong tình trạng dễ bị kích động, ảnh hưởng rất lớn đến tâm sinh lý và hành vi cá nhân.

5. Dị ứng

Đồ uống chứa hàm lượng cafein cao dễ gây các vấn đề về sức khỏe như khô môi, miệng, khô da, khó thở, ngứa, rộp da và nặng nhất là phát ban, mẩn đỏ đi kèm các triệu chứng khó thở, buồn nôn. Khi  gặp các triệu chứng này, bạn đã chính thức bị dị ứng với loại đồ uống tưởng chừng như an toàn này. Không chỉ vậy, thường xuyên dùng bò húc cũng khiến cơ thể nhạy cảm hơn, dễ mắc các chứng dị ứng thời tiết hơn.

6. Giảm hấp thụ nước và dưỡng chất

Một lượng đường và muối natri tổng hợp cực lớn trong nước tăng lực được chúng ta bổ sung vào cơ thể không những gia tăng các chất gây hại cần đào thải ra ngoài mà còn khiến cơ thể chậm hấp thu nước. Hơn thế nữa, những chất này cũng dẫn tới nguy cơ cao mắc các bệnh cao huyết áp, tim mạch và đột quỵ.

>>> Xem thêm: Suýt mù mắt vì uống nước tăng lực thay cơm

Hồng Anh

 

10 điều nên biết khi uống nước tăng lực Red Bull

Đăng lúc 13:00 pm - 08/07/2014 - giadinhvn.vn - Sống khỏe

 

Red Bull có thể gây ra bệnh tim dẫn đến tử vong, tăng nguy cơ đau tim, đột quỵ, suy thận, chậm hấp thụ nước và các vấn đề về hành vi...

Trang News On Relevant Science đã đăng tải bài viết nói về 10 triệu chứng khi uống nước tăng lực Red Bull.

1. Red Bull có thể gây ra bệnh tim dẫn đến tử vong

Sau khi uống 4 lon Red Bull và các đồ uống có chứa cafêin khác, Chloe Leach (sinh viên 21 tuổi) rơi xuống sàn nhà trong một hộp đêm và chết tại chỗ. Cô qua đời vì bệnh tim hiếm gặp, do số lượng caffeine cô tiêu thụ quá nhiều. Mẹ Chloe cho biết cô không dùng thuốc, thi thoảng chỉ uống Red Bull.

2. Red Bull Cola chứa cocaine

Tháng 4 và tháng 6 năm 2009, lô Red Bull Cola được phát hiện có chứa cocaine, khiến lệnh cấm Red Bull ở Đài Loan và hầu hết các bang ở Đức.

Ảnh minh họa

3. Red Bull có chứa nhiều natri

Red Bull chứa nhiều natri, dẫn đến tăng nguy cơ cao huyết áp, bệnh tim, đột quỵ và bệnh thận.

4. Trộn Red Bull với rượu có thể gây nguy hiểm chết người

Theo một nghiên cứu tại Đại học Northern Kentucky, pha Red Bull với rượu có thể dẫn đến những hành vi bốc đồng. Một số ca nhập viện và thậm chí tử vong của các sinh viên đại học khi uống hỗn hợp này dẫn đến lệnh cấm pha trộn.

Ảnh minh họa

5. Red Bull tăng nguy cơ đau tim và đột quỵ

Sau khi uống 1 lon Red Bull, nguy cơ đau tim hoặc đột quỵ tăng lên. Một nghiên cứu của Úc phát hiện ra rằng Red Bull làm cho máu "dính" với các hệ thống máu bất thường tương tự như bệnh nhân bị bệnh tim mạch.

6. Red Bull có liên quan đến suy thận

Nên đọc

Giới chơi sim "luận đoán" thế nào về số điện thoại đẹp?

Dị nhân "tẩu hoả nhập ma" vì mê chơi đá ở Nha Trang

Ở Thụy Điển, Red Bull đã được điều tra về cái chết của ba người trẻ tuổi được cho là đã tiêu thụ thức uống này. Một trong số họ uống vài lon Red Bull sau khi tập luyện chăm chỉ và đã chết vì suy thận. Mặc dù không có bằng chứng kết luận, các nhà khoa học có những nghi ngờ rằng uống nhiều Red Bull có thể gây hại cho thận

7. Red Bull có thể làm chậm sự hấp thụ nước

Uống Red Bull thay nước có thể dẫn đến sự thiếu hụt nước.

8. Red Bull có thể gây ra các vấn đề về hành vi

Một trường trung học Công giáo ở Anh đã ra lệnh cấm sau khi sinh viên uống Red Bull và trở nên hiếu động, ồn ào, ngừng nghe lời, và bắt đầu đến trường muộn hơn.

9. Uống quá nhiều Red Bull có thể làm tim ngừng đập

Sau khi uống Red Bull (khoảng 8 lon trong 5 giờ) một tay đua mô tô, Matthew Penbross, bị ngã quỵ. Tim ngừng đập và sau khi được khử rung tim anh mới tỉnh lại. Một người Mỹ, thường xuyên uống bốn Red Bulls mỗi ngày thay ăn, mặc dù cảnh báo chỉ được uống hai lon một ngày đã chết vì bệnh tim.

10. Caffeine nhiễm độc có thể gây ra các vấn đề sức khỏe

Red Bull có chứa caffeine, có thể gây ra các vấn đề sức khỏe: bao gồm run rẩy, lo lắng, bồn chồn, tim đập nhanh, và thậm chí tử vong.

Ở Việt Nam, nhà chức trách chưa có bất kỳ cảnh báo nào về sức khoẻ đối với người dùng Red Bull được ghi nhận.

Bích Châu (dịch từ News On Relevant Science)