Nếu 5 dấu hiệu này xuất hiện khi đang ngủ nghĩa là lượng đường trong máu của bạn đang cao, cảnh giác bệnh tiểu đường
Dưới đây là 5 dấu hiệu cảnh báo lượng đường trong máu tăng cao có thể xuất hiện khi bạn đang ngủ
1. Thường xuyên đi tiểu đêm:
Khi lượng đường trong máu cao, cơ thể sẽ sản xuất nhiều nước tiểu hơn để loại bỏ lượng đường dư thừa. Điều này dẫn đến tình trạng đi tiểu đêm nhiều hơn bình thường, thường là hơn 2 lần mỗi đêm.
2. Khát nước bất thường:
Lượng đường trong máu cao có thể khiến bạn cảm thấy khát nước nhiều hơn, ngay cả khi bạn đã uống nhiều nước. Cảm giác khát nước này có thể khiến bạn tỉnh giấc giữa đêm và cần phải uống nước.
3. Miệng khô và hôi miệng:
Khi lượng đường trong máu cao, cơ thể sẽ mất nước nhiều hơn, dẫn đến tình trạng khô miệng. Việc thiếu nước bọt cũng có thể góp phần gây hôi miệng.
4. Đau đầu:
Tăng đường huyết có thể ảnh hưởng đến lưu thông máu đến não, dẫn đến đau đầu. Cơn đau đầu này thường xuất hiện vào sáng sớm, sau khi ngủ dậy.
5. Mệt mỏi và khó ngủ:
Lượng đường trong máu cao có thể ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ, khiến bạn cảm thấy mệt mỏi và khó ngủ. Bạn có thể gặp khó khăn khi chìm vào giấc ngủ hoặc ngủ không ngon giấc, dẫn đến cảm giác mệt mỏi khi thức dậy.
Ảnh minh họa
Nếu xuất hiện 5 tín hiệu trên, bạn không được chần chừ nữa, điều quan trọng nhất cần làm lúc này là phải đến bệnh viện để kiểm tra lượng đường trong máu kịp thời. Ngay cả khi không có các triệu chứng trên, bạn cũng nên kiểm tra lượng đường huyết lúc đói của mình trong các lần khám sức khỏe hàng năm, bởi vì tỷ lệ mắc bệnh tiểu đường hiện nay là quá cao.
Việc xuất hiện một hoặc nhiều dấu hiệu trên không đồng nghĩa với việc bạn chắc chắn bị tăng đường huyết. Để chẩn đoán chính xác, bạn cần đi khám bác sĩ và thực hiện các xét nghiệm cần thiết. Nếu bạn nghi ngờ mình có thể bị tăng đường huyết, hãy đi khám bác sĩ sớm để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
Ngoài 5 dấu hiệu trên, một số dấu hiệu khác cũng có thể cảnh báo lượng đường trong máu cao khi bạn đang ngủ bao gồm:
Ngáy to
Tê bì hoặc ngứa ran ở tay và chân
Chuột rút
Tăng cân không lý do
Thay đổi tâm trạng hoặc dễ cáu kỉnh
Bằng cách nhận biết và theo dõi các dấu hiệu cảnh báo lượng đường trong máu cao, bạn có thể kiểm soát tốt tình trạng bệnh và ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét